Лечение зубов, даже несмотря на использование анестетиков, обычно довольно неприятно и очень дорого. Поэтому в данном случае особенно актуален принцип «профилактика лучше, чем лечение». Однако как ухаживать за зубами, чтобы принятые нами меры профилактики принесли ожидаемый эффект в виде красивой, здоровой улыбки?
Но перед тем как говорить о самой профилактике, кратко о самой распространенной патологии зуба, кариесе. К которой мы неизбежно столкнем, если не будем грамотно ухаживать за зубами.
Кариес является первым этап поражения зубов. При не своевременном его лечении, он может приводить к более тяжелым осложнениям (пульпит, периодонтит). Которые в свою очередь, могу привести к потере зуба и даже к поражению кости (может развиться остеомиелит). Поэтому профилактика кариеса, кране актуальная тема.
Итак давайте разберем для начала, что же такое кариес?
Кариес это патологических процесс, который происходит в твердых тканях зуба, возникающих в следствии неблагоприятных факторов влияющих на зубную ткань. Причиной кариеса являются бактерии которые находятся в полости рта. Вследствие не соблюдения мер профилактики, количество микроорганизмов(бактерий) в ротовой полости может значительно увеличится. Они оседая на зубе, будут постепенно разрушать его ткани.
Итак разобравшись что такое кариес и что является причиной его появления, мы можем поговорить о его профилактики. Ведь лечение зубов, даже несмотря на использование анестетиков, обычно довольно неприятно и очень дорого. Поэтому в данном случае особенно актуален принцип «профилактика лучше, чем лечение». Однако как ухаживать за зубами, чтобы принятые нами меры профилактики принесли ожидаемый эффект в виде красивой, здоровой улыбки?
Конечно, чистить зубы необходимо регулярно не реже двух раз в день, а лучше после каждого приема еды. Вся процедура занимает в среднем 2-3 минуты и должна выполняться с помощью щетки и пасты, подобранной, в соответствии с нашими потребностями. Щетку следует заменять примерно раз в квартал, так как она со временем деформируется, теряет свои первоначальные свойства и в результате хуже чистит зубы.
Повышение эффективности
После чистки обязательно удалите бактериальный налет с языка и используйте жидкость для полоскания, не реже одного раза в день, вечером, для обработки межзубных промежутков. Благодаря этому мы не только позаботимся о свежем дыхании, но и снизим риск возникновения кариеса. Он развивается, когда мы не удаляем налет, который со временем превращается в зубной камень.
Профессиональная помощь
К сожалению, самостоятельно мы никогда не сможем избавиться от отложений, скопившихся на зубах (в том числе под деснами), не говоря уже о камнях. К счастью, профессионалы с этим справятся. Эффективная профилактика заболеваний зубов и десен также включает посещение стоматологического кабинета, в среднем, один раз в полгода.
Во время такого посещения стоит попросить не только проверить состояние ротовой полости, чтобы обнаружить возможные проблемы на относительно раннем и, следовательно, более излечимом этапе, но и провести совершенно безболезненные процедуры, такие как пескоструйная очистка, удаление зубного камня или лакировка зубов. Благодаря им мы избавимся от остаточных отложений и зубного камня, а улыбка станет белее.
Рацион питания
Наконец, стоит сказать о правильном питании, что также имеет большое значение для поддержания в хорошем состоянии зубов и десен. Это требует, прежде всего, употребления продуктов, богатых кальцием и витамином D3, а также ограничения еды с большим количеством сахара, особенно леденцов и сладких напитков.
Дорогой читатель, в этой статье я постарался максимально просто, кратко и в то же время грамотно осветить теме профилактика кариеса, уход за зубами!
Благодарю за внимание!