Позади ещё пару дней моих похудалок и я как всегда спешу поделиться с вами своими тарелочками и показателями весов) Вчера солнечная погодка у нас сменилась на ветер и дождь, и я как метеозависимый человек пол дня не могла могла собраться в кучу) Поэтому на завтрак я просто сварила себя яйца, порезала свежие овощи, и смешала йогурт с черникой и подсластителем)
А к ужину я пожарила кабачковые оладушки, с чесноком и майонезом, как в детстве делала мама) только майонез у меня домашний, без всякого сахара и крахмала и так как я всё же худею, всего 15гр.
И сегодня у меня был еще один завтрак в городе.
По весу вчера меня ни покинуло не грамма, а сегодня даже плюсонуло на 200гр. Хотя по ощущениям я стала немного худее) Так что будем считать, что задержалась водичка)
Ну и так как сегодня вечер пятницы, после работы мы отправились в деревню! Эти выходные будут не простыми для худеющего человека, так как планирутся гости, день рождение и мамина любовь всех накормить) и когда ты живёшь несколько лет в замкнутом круге диет и зажоров празники реально становятся не в радость. Твоя первая мысль "блин, опять зажор... блин, опять потом худеть..." а самое ужасное, что ты начинаешь есть за день или два до праздника, с мыслями, а какая разница, всё равно наберу) а заканчиваешь через несколько дней после празника, с мыслями всё равно набрала, дак хоть поем вдоволь.... в итоге + 5кг, и всё поновой... Вообщем будем менять своё отношение к гостям и праздничным столам) Праздники из жизни точно не уберёшь, так что будем учиться с ними дружить)а так же будем пытаться сделать выходные помаксимуму активными при помощи прогулок и походов в лес за грибами) Благо погода нас снова радует последним осенними солнышком)
Всем желаю отличных выходных, а мне удачи! И пусть всё задуманное случиться)