Домашний офис стал актуальным для многих сотрудников. Это не только приносит много личной пользы, одно исследование даже показало, что это увеличивает продуктивность.
Вопреки опасениям многих работодателей, исследование Стэнфордского университета показало, что работа на дому увеличивает производительность на 13,5 процента, а не снижает ее. В исследовании «Работает ли на дому» наблюдали за поведением на работе 16 000 сотрудников китайского туристического агентства в течение девяти месяцев.
Явными преимуществами для компании были повышенная производительность и значительно меньшее количество отказов по сравнению с испытуемыми в офисе. Но даже если испытуемые в домашнем офисе были более удовлетворены своей работой, многие чувствовали себя исключенными и получали меньше признания за свои достижения. По этим причинам половина из них захотела вернуться в офис после эксперимента. В этой статье вы узнаете, относитесь ли вы к домашнему офису и какие компромиссы сделают вас более счастливыми, чем одностороннее решение.
Отличие от удаленной работы и домашней работы
Домашний офис, домашняя работа и удаленная работа всегда относятся к работе, выполняемой за пределами здания работодателя. Однако домашний офис предполагает, что человек, который работает из дома, имеет работу и может всегда или только иногда выполнять свою работу дома. Затем результаты отправляются работодателю по цифровым каналам.
Домашний труд обычно относится к людям, которые работают самостоятельно дома на платной основе. С другой стороны, удаленная работа, мобильная работа или мобильная работа не ограничивают место работы вашим домом. Здесь необходимо проводить различие между удаленной работой, попеременной удаленной работой и мобильной удаленной работой.
Удаленная работа из дома также может быть обозначена термином «домашний офис». Здесь сотрудник работает из личного кабинета и не имеет постоянной работы в компании. Попеременная удаленная работа - наиболее распространенный вариант домашнего офиса. Здесь работодатель предоставляет одну или несколько рабочих станций, которыми пользуются несколько сотрудников. Вы соглашаетесь друг с другом, кто работает в домашнем офисе и когда.
Мобильная удаленная работа не привязана к фиксированному месту. Это позволяет получить доступ к контенту компании из любого места. Это дополнительное время можно оптимально использовать для сотрудников, которые много путешествуют или летают. Менеджеры по работе с клиентами или международные проектные группы также получают большую пользу от этого типа удаленной работы.
Для кого предназначен домашний офис?
Домашний офис, конечно, подходит не для каждой работы. Учителя, медицинские работники, рестораторы, мастера или сотрудники розничной торговли не могут выполнять свою работу без личного контакта. Поэтому в целом необходимо гарантировать, что работа может быть оцифрована . Это включает, например, редакционную работу, перевод, работу в области дизайна и маркетинга, а также обслуживание клиентов. Позже вы найдете список вакансий, которые идеально подходят для домашнего офиса.
Помимо профессиональной составляющей важна ваша личность . Прежде чем сосредоточиться на работе, на которой вы будете работать исключительно в домашнем офисе (удаленная работа), вам следует разобраться с собой. Вы сторонник этого варианта или, скорее, попеременной удаленной работы ? Или есть причины, которые обычно говорят против домашнего офиса у вас дома? Проведите самотестирование, чтобы принять правильное решение.
Самопроверка: вы из домашнего офиса?
Домашний офис очевиден для людей, которые любят путешествовать и хотят быть гибкими, для пассажиров, которым предстоит долгий путь на работу, или для родителей, которые хотели бы проводить больше времени со своей семьей. Даже интроверты могут рассчитывать на несколько дней, проведенных в одиночестве.
Некоторые люди могут сосредоточиться только в полной тишине, другим нужен фоновый шум для мотивации, чтобы они могли быть уверены, что работают не в одиночку. Ответьте на следующие вопросы и посчитайте, сколько из них вы можете подтвердить. Так вы впоследствии узнаете, перевешивают ли преимущества работы на дому преимущества, предпочитаете ли вы работать из дома всего несколько раз в неделю или лучше оставаться в офисе.
1.Я люблю работать в одиночестве.
2.Я готов работать в часы пик и быть доступным для коллег и начальства в это время.
3.Мне не нужна офисная атмосфера, чтобы работать продуктивно.
4.Я не чувствую себя обделенным, когда работаю из дома.
5.Я хочу сам организовать свой перерыв и получать от этого удовольствие.
6.У меня хороший тайм-менеджмент, и я сам могу организовать свои задачи.
7.Я могу наслаждаться вечером после работы, даже если не выходил из квартиры весь день.
8.Я знаю, что делать, если в домашнем офисе вдруг возникнут технические проблемы.
9.Я умею блокировать отвлекающие факторы в Интернете, чтобы избежать бесплатного серфинга или покупок в Интернете.
10.Даже в пижаме я осознаю свою профессиональную ответственность и не отношусь к своей работе менее серьезно.
11.Я умею ставить себе четкие цели на день и придерживаться их.
12.Я могу разделить личную и профессиональную жизнь и знаю, как защитить себя от отвлекающих факторов со стороны друзей, соседей по комнате или семьи.
13.Я не чувствую себя обязанным работать больше обычного в домашнем офисе, чтобы доказать своему боссу, что он может мне доверять.
14.Я готов поговорить со своим начальником и убедить его работать из дома.
15.Я не выбираю работу из дома из-за комфорта, но обещаю себе лучший баланс между работой и личной жизнью.
Если вы можете подтвердить десять или более баллов , вы определенно относитесь к домашнему офису. Вы можете побыть наедине с собой, и вам не нужен постоянный фоновый шум вокруг вас. Вы также можете адаптироваться к условиям работы вашего начальника и устанавливать для себя границы.
Если вы подтвердите от шести до девяти пунктов, вам понравится попеременная удаленная работа. В этом случае вы будете работать в домашнем офисе два-три дня, а остальную часть недели проводить в офисе. Лучше всего обсудить точные условия со своим начальником и убедить его, что работа из дома также принесет ему пользу.
Если вы не смогли подтвердить пять баллов или нет, то, вероятно, вам подойдет работа в офисе. Возможно, вы сочтете работу из дома обузой вместо того, чтобы извлекать выгоду из работы из дома.
4 преимущества работы из дома
Каждое из следующих преимуществ зависит от того, относитесь ли вы к домашнему офису. Возможно, вы хотите улучшить баланс между работой и личной жизнью и больше времени проводить с семьей, но вы, как правило, работаете в домашнем офисе без оплаты сверхурочных. Работа на дому, вероятно, не компенсирует это потерянное время. Так что взвесьте все преимущества и недостатки и решите для себя, действительно ли домашний офис вам подходит.
Более гибкий рабочий график
У большинства компаний есть основное рабочее время, в которое вы должны быть доступны. В противном случае вы можете сами решить, насколько поздно вы хотите вставать, вам не нужно планировать длительные поездки и отмены поездов, и вы можете каждый день решать для себя, когда вы хотите сделать перерыв.
Если ничего не обновлено, вы даже можете выполнять свою работу вне основного рабочего времени. Таким образом, вы можете снова спать , приводя детей в школу и готовить еду или принимать медицинские показания , не отвлекая вас от лишнего времени. В любом случае вы должны узнать о гибкости вашего работодателя и убедиться, что вы не пренебрегаете какими-либо неотложными задачами.
Повышенная концентрация
У средних и крупных компаний часто есть офисы открытой планировки . Здесь не только может быстро повыситься уровень шума, но также высока вероятность отвлечения внимания . Перерывы на кофе и разговоры между ними, вопросы коллег или продолжительный перерыв на обед не совсем способствуют концентрации.
Если у вас дома есть комната с тихим местом для работы, это относительно повысит вашу концентрацию . Чтобы вы могли поддерживать свои социальные контакты на работе, по-прежнему можно работать два или три раза в неделю на постоянном рабочем месте в компании.
Это становится более трудным, когда у вас есть маленькие дети дома или когда вы пытаетесь ездить между домом и работой. Чтобы оставаться сосредоточенным, важно создать постоянное рабочее место или какой-нибудь офис, чтобы вы также могли полностью сосредоточиться на работе мысленно.
Лучший баланс между работой и личной жизнью
Всегда приятно, когда работодатель откликается на пожелания своих сотрудников и максимально упрощает их работу. Домашний офис является хорошей возможностью для доверия , чтобы доказать, и мотивация к улучшению . Например, ежедневные поездки в другой город могут очень нервировать. Опоздавшие поезда или пробки задерживают окончание работы в нерабочее время. Возникает разочарование, и мотивация падает.
Но если вы будете ходить в офис только три раза в неделю, а не пять, вы сэкономите много времени, и другие дни будут менее напряженными. Таким образом, поездка в офис больше не является частью повседневной рутины , поскольку ее прерывает чередующаяся работа из дома. Разговоры с коллегами могут даже цениться больше, потому что они больше не принимаются как должное, а социальный контакт с другими ценится выше .
Внутреннее спокойствие
Многие люди не могут эффективно работать под давлением. Это давление может возникнуть на работе, если сотрудник чувствует, что за ним наблюдают, критикуют, конкурируют с коллегами или не хватает времени. Работа из дома может уменьшить это давление, потому что вы не чувствуете себя наблюдаемым, критика происходит на расстоянии и отсутствует прямое давление со стороны конкурентов.
Вы можете выполнять свои задачи в соответствии с вашими идеями, не чувствуя себя виноватым, если вы спокойно пьете кофе, делаете перерыв на несколько минут дольше или время от времени проверяете свой мобильный телефон. В конечном итоге важен результат вашей работы, выполненной в вашем темпе в ваших условиях . Здесь вы найдете советы и методы борьбы с внутренним беспокойством и нервозностью.
4 недостатка домашнего офиса
Следующие недостатки проявляются в первую очередь, если вы планируете работать из дома полный рабочий день. Однако это всегда зависит от того, видите ли вы лично для себя недостатки как таковые. Например, для одних отсутствие социальных контактов хуже, чем для других. Неважно, трудно ли вам провести грань между работой и личной жизнью или нет. Взвешивайте недостатки лично для вас.
Отсутствующие социальные контакты
Отсутствие социальных контактов в домашнем офисе означает для всех что-то свое. Если у вас нет работы в компании, то ежедневное проведение стольких часов дома, безусловно, может повлиять на ваше настроение . Особенно, если вы не можете сбалансировать себя после работы, предпринимая какие-либо действия или поддерживая социальные контакты.
Иногда бывает трудно выйти из дома после того, как вы пробыли там весь день. В зависимости от времени года вам может быть удобнее оставаться в помещении и лежать на диване. Однако, если вы будете делать это каждый день, вы рискуете стать одиноким, меланхоличным и вялым .
В зависимости от ваших черт характера вы более или менее возражаете против отсутствия контактов с коллегами по работе. Однако вы можете противодействовать одиночеству , много занимаясь с друзьями или занимаясь хобби. Если вы живете в общей квартире или со своей семьей, есть также возможности трудоустройства, такие как совместное приготовление пищи, вечер игр, вечер кино или просто приятные разговоры, которые обеспечивают баланс домашнему офису.
Работа и личная жизнь размываются
Провести границу между рабочим временем и свободным временем становится сложно, когда в рабочее время приходится делать что-то по дому. Тот, кто в промежутках убирает, ухаживает за детьми или готовит еду, должен снова и снова преодолевать себя после этого и думать о своей работе.
Домашний офис может стать проблемой, если конец рабочего дня больше не воспринимается как заслуженный. Нечистая совесть или постоянный коммутирующие между домашним хозяйством и работой предотвратить четкие границы от втягивания. Результатом является неудовлетворительное чувство, которое, помимо прочего, может привести к сверхурочной работе .
Домашний офис искушает работать сверхурочно
Поскольку труднее разделить работу и личную жизнь, труднее фиксировать фактическое рабочее время. Как только возникает ощущение, что они недостаточно поработали, сотрудники начинают работать сверхурочно без оплаты . Хотя много времени тратится на кофе или разговоры в офисе, чувство долга обычно выше в домашнем офисе.
Это то, что показало исследование Стэнфордского университета. В пользу работодателя продуктивность домашнего офиса увеличилась на 13,5 процента. Однако они также заявили, что тратили больше времени после смены, чем должны, обычно делали более короткие перерывы и реже болели.
Условия страхования меняются
Любой, кто попал в аварию на работе в компании, застрахован в соответствии с установленным законом страхованием от несчастных случаев. Однако в домашнем офисе эта страховка действует только в том случае, если сотрудник находится дома во время несчастного случая или находится на прямом пути туда. Если он идет на кухню и ошпаривается во время приготовления кофе или порезается во время приготовления обеда, он несет ответственность.Любой, кто всегда или часто работает в домашнем офисе, также должен оформить частную страховку от несчастных случаев .
6 советов по повышению продуктивности домашнего офиса
Даже в домашнем офисе несколько отвлекающих факторов могут привести к потере концентрации и мотивации. Незаметно, например, вы могли бы чаще смотреть в свой мобильный телефон или в промежутках между ними выходить в Интернет. Вот почему у меня есть несколько советов, которые помогут вам работать более продуктивно. Потому что всегда лучше достичь своей ежедневной цели и иметь возможность назвать ее на день раньше, чем попасть в цейтнот и в конечном итоге работать сверхурочно.
Правильно настройте домашний офис
Работа на красивом, удобном рабочем месте может творить чудеса с вашей продуктивностью. Удобное кресло является посте- и концом всего . Он должен защитить спину и создать прямую осанку , в которой вы не устать , и вы не будете испытывать каких - либо проблем со здоровьем. Своеобразная доска для записей также всегда полезна, чтобы записывать ваши задачи, списки дел или важные встречи и всегда держать их перед собой.
У вас также всегда должна быть лампа на столе, на случай, если она появится позже и темнота утомит вас. Также нельзя пропустить фотографии вашей семьи и друзей. Иногда красивое абстрактное произведение искусства также оказывает очень успокаивающее действие . Посмотрите на него несколько минут, если вы не можете сконцентрироваться или у вас блокировка.
Абстрактные изображения побуждают вас отвлечься и стимулируют творчество . Это может помочь вам снова стать более сосредоточенным. Это также приятное чувство, когда вы сидите лицом к двери. Таким образом, вы не можете быть удивлены, и ваш кабинет действует как прием, когда кто-то входит.
Избегайте отвлекающих факторов
В зависимости от того, как вы живете, домашний офис может сильно отвлекать. Семьи или соседи по комнате не всегда есть необходимое понимание признать домашний офис в серьезной работе. Обязательно сообщите им, что вам нужен отдых и вы не хотите, чтобы вас беспокоили.
Вы также должны перевести свой телефон в режим полета или, по крайней мере, отключить его. Потому что, если вы продолжаете отвечать на сообщения между ними, вы теряете счет времени, теряете мотивацию. Здесь вы найдете советы и мотивационные цитаты между ними. Лучший способ общаться с коллегами по работе - через Skype и компанию, чтобы вам не приходилось держать телефон в руке.
Планирование официального вечера
Когда вы начинаете работать из дома утром, вы уже должны установить для себя ограничение по времени . Спланируйте свой конец работы и возьмите что-нибудь конкретное . Так что не возникают мысли типа «Мне все равно сегодня больше нечего делать, тогда я смогу работать еще полчаса». Лучше всего запланировать вечер чем-нибудь позитивным. Таким образом, вы не склонны откладывать другую работу (например, работу по дому) на работу.
Даже если у вас есть работа по дому, сначала вознаградите себя чем-нибудь приятным. Съешьте что-нибудь или посмотрите серию любимого сериала, лягте на диван и расслабьтесь или спланируйте что-нибудь с друзьями. Выходя из дома после работы, вы чувствуете себя свободнее и отстраняетесь от работы.
Это расстояние важно для получения новой мотивации на следующий рабочий день. Как только у вас складывается впечатление, что вы живете только своей работой и больше не ведете личной жизни, возникает разочарование. В результате пострадает не только ваша психика, но и ваша производительность.
Работайте на пике возможностей
Наша хронобиология (также биологический ритм) отвечает за индивидуальную способность концентрироваться в течение дня. Вот почему некоторые люди работают на высшем уровне утром, а некоторые только поздно днем или вечером. Их также можно назвать просто встающими рано и поздно. Неважно, сколько вам нужно спать, просто когда вам нужно спать.
Те, кто поздно встает, обычно бодрствуют по вечерам и готовы что-то сделать. Теоретически вы также можете заниматься до поздней ночи, так как это время, когда вы можете лучше всего сконцентрироваться. Те, кто рано встает, готовы начать день рано утром и могут сосредоточиться через короткое время после пробуждения. Используйте свой биологический ритм и в домашнем офисе, работая в то время, когда вы можете лучше всего сконцентрироваться.
Избегайте полуденного минимума
Завтрак или обед - всегда соблюдайте сбалансированную диету, работая дома. Не переедайте, так как большие порции могут перегрузить ваше тело и утомить вас. Жирная и высокоуглеводная пища также не способствует концентрации внимания. Особенно после обеденного перерыва многие испытывают так называемый «полуденный минимум» . Тело обмякает, концентрация падает, глаза закрываются.
Вы можете противодействовать этому, принимая небольшие порции во время обеденного перерыва . Фрукты и овощи всегда полезны, но орехи и большое количество жидкости также обеспечивают хорошее питание мозга. Ваша работоспособность не сильно снизится, и вы можете продолжать работать расслабленно после перерыва. Если у вас все еще мало времени на обед, вам поможет свежий воздух, небольшая прогулка, музыка или кофеин.
Слушайте правильную музыку
Музыка может не только изолировать вас от внешнего мира и сосредоточить внимание, но также помогает контролировать ваше настроение. С одной стороны , он имеет то преимущество , что вы вмешивающихся такие как шумные соседи, соседи по комнате или на строительных площадках шкура может и во- вторых , что вы кладете влияние сознательного настроение может. Это также заставляет вас чувствовать себя менее одиноким , работая дома .
Например, если вы находитесь в непродуктивной фазе, вы можете услышать что-то быстрое, радостное или драматическое, чтобы снова начать движение. Если вы находитесь в состоянии стресса и нервничаете, вам лучше слушать спокойную музыку, такую как джаз, классика или естественные звуки. Это также может быть полезно, если тексты песен написаны не на вашем родном языке, чтобы вы не уделяли слишком много внимания содержанию песни и могли отвлечься.
Работа и обучение с возможностью работать из дома
Следующие ниже должности потенциально позволяют вам работать полностью или поочередно в домашнем офисе. Как правило, для того, чтобы иметь возможность заниматься такой профессией , вам необходимо ученичество, ученая степень или, для смены карьеры, профессиональный опыт или образцы работы . Так что, если вы заранее знаете, что работа на дому важна для вас, и вам нравится работать на себя, эта работа очень подходит для вас. Обычно вы можете делать все это на фрилансе и самостоятельно находить своих клиентов.
Разработчик программного обеспечения или программист
Графический дизайнер (графический дизайнер, арт-директор)
Копирайтер, автор, редактор, журналист
Переводчик
Игровой дизайнер
редактор
медиа дизайнер
Секретарь или онлайн-помощник
Менеджер социальных сетей
Менеджер по маркетингу
Аккаунт-менеджер, агент колл-центра
Консультант по персоналу
Контроллер
Рекрутеры
Менеджер по продажам
клерк
Работа в домашнем офисе без обучения
Следующие профессии можно выполнять без обучения. Заполняете ли вы опросы или тестируете продукты, у вас всегда есть способ заработать деньги неподготовленным. Вероятно, зарплата не будет такой высокой, как в домашнем офисе, требующем обучения или ученой степени. Тем не менее, на стороне можно очень хорошо заработать. Независимо или в качестве сменщика карьеры, также есть возможность получить постоянную работу. Узнайте о работе, которая вам больше всего подходит, и постарайтесь извлечь из нее максимум пользы.
Ответственный за исследовательскую работу
Репетитор
Няни
Инфлюенсер
Тестер продуктов
обрабатывать данные
Заполните анкеты
Офисный работник или работник проекта