Признавайтесь, кого беспокоят седые волосы и лысеющая голова? ))) У меня появились единичные седые волоски уже лет в 27 ))) Примерно, тогда же волосы перестали расти. Вообще.
С седыми волосами решить проблему очень просто – покрасился и вуаля :) А вот, проблема с лысеющей башкой или отсутствием прироста гривы так просто не решается. Если, такое явление не связано с серьезными заболеваниями или гормональным сбоем, то нам остается лишь использовать любые доступные средства в борьбе за пышную шевелюру.
Питать иллюзий не стоит: если волосы не редкие от природы, то годам к 30 в любом случае проблема может наметиться. В первую очередь это касается линии лба. С годами, к сожалению, наш лоб двигается вверх, а пропорции лица смещаются. Получается примерно вот что:
Что делать? Спасать свои волосы любыми доступными средствами.
Витамины
Решить проблему выпадения (или редеющих) волос исключительно наружными средствами невозможно. Скорее всего, проблема вызвана нехваткой витаминов. Что делать? Принимать витамины для волос.
Не буду сильно вдаваться в теорию, просто покажу Вам, что принимаю я на данный момент:
Еще витамины группы B очень хороши. Вот такие, например:
Если не хочется морочиться с приемом сразу нескольких БАДов, то можно попить вот такой витаминный комплекс Alerana:
Состав отличный, есть все, что нужно для нашей пышной шевелюры:
Пить надо долго. От месяца приема эффекта не будет. Покажу свой результат трехмесячного курса:
Правильная техника мытья головы
Оказывается кучу волос мы теряем, когда моем голову. Здесь важно научиться относиться к своим волосам максимально бережно. Основные правила:
· Как можно реже мыть голову, я мою два раза в неделю. Не стоит постоянно мучить волосы водой из под крана и моющими средствами. Надо выйти из замкнутого круга ежедневного мытья: «я мою часто голову, потому что она быстро становится жирной, а жирной она становится быстро, потому что мою голову часто». Понимаете о чем я?;
· Во время мытья наносим шампунь только на корни, кончики итак промоются;
· Желательно использовать шампунь без сульфатов, силиконов и парабенов. Но мне безсульфатные «не зашли».
· Во время мытья голову массируем очень нежно, стараемся не путать волосы.
Правильный бальзам для волос
Бальзам для волос должен не содержать силиконов. Это очень важно, потому что во – первых это вредно для здоровья наших волос, а во – вторых силиконы хоть и увлажняют волос, но одновременно утяжеляют его. В итоге получаем сальную голову и кончики – «сопли».
Я уже много лет пользуюсь вот таким бальзамом для волос:
В качестве увлажняющего компонента тут используется протеин зародышей пшеницы, а не силиконы.
Наносить такой бальзам нужно только на кончики, корни мазать не нужно – потеряете прикорневой объем.
Волшебный полотенчик из Иваново
Дайте угадаю, после мытья головы Вы надеваете тяжелое махровое полотенце на голову и ходите в нем по пол часа??? )))) Это делать категорически нельзя, потому что:
1. Волосы ломаются, под тяжестью этого «головного убора»;
2. Махровое полотенце забирает всю полезную влагу из Ваших волос, он иссушается.
Что делать? Использовать специальное полотенце из микрофибры.
На ощупь оно кардинально отличается от махрового. Чем то по фактуре похоже на тряпочки для мытья автомобиля ))))
Оно очень мягкое, тактильное. ))))
Но и надевать его на голову надо правильно. Завязывать «чалму» НЕЛЬЗЯ!!! Будут ломаться волосы. Завязывать надо чепчик. Я делаю это так: после мытья головы кладу полотенчик на ровную поверхность и полностью опускаюсь туда всей головой. Волосы складываются «гармошкой» на макушке. Потом завязываю «бандану» сзади при помощи резинки. Получается вот такой чепчик:
Хожу в такой конструкции минут 10. Потом снимаю и сушу волосы естественным путем. Фен не использую уже пять лет. И вам не советую, опять же портит качество волос.
Маски для волос
В маски для волос я не верю. Фигня это полная. Хоть дешевая, хоть дорогая. Работает только с аспектом внешнего вида волос, а вот с первопричиной проблемы потери растительности на голове не работает маска никак. Так что можно смело выбирать в масс-маркете дешевую маску без силиконов и мазаться для самоуспокоения. )))
А как вы ухаживаете за своей «престарелой» головой? :)))) Делитесь, секретами!
Спасибо что дочитали! Поставьте лайк, если понравилась статья, мне будет очень приятно ))))