Меня звать Анна, мне 51 и 17 из них я работаю кардиологом. Срок не из маленьких, поэтому я хочу поделиться с вами полезной информацией. Сегодня я расскажу вам, как можно избавиться от гипертонии, скакающего давления и головной болью.
Первые лет 12 своей работы кардиологом, честно, выписывала одни таблетки, да лекарства. Сейчас я об этом жалею, так как узнала про способ, с помощью которого гипертония лечится за считанные недели.
Но сначала нужно узнать, из-за чего всё таки появляется гипертония и повышается давление? В первую очередь, из-за сужения сосудов и их зажимов. Зажимы заметны сразу, а сужение замечается намного позже, когда уже боль терпеть невозможно.
Что же делать в этом случае? Разрабатывать мышцы, связки и сосуды.
От упражнений хуже всё равно не станет, так что советую делать зарядки и прогуливаться по утрам.
Но самое важное, что я осознала за свои 17 лет стажа кардиолога - это массажи. При любой гипертонической болезни массажи лучший выход.
Но тут есть одна загвоздка.