Крапива. Оказывается, в бане только треть опрошенных пробовала на себе целебную силу крапивного веника.
⠀
Крапива имеет богатый химический состав. Употребление крапивы положительно сказывается на сердечно-сосудистой системе, кожных покровах, заживлении ран, радикулите и ревматизме, суставах и мышцах, снятии воспалительных процессов...
⠀
Кто-то боится, а кто-то просто и не догадывается, что к-ра-пива может идеально дополнить банный прогрев, мягко запустить тепло в нужные зоны и продлить эффект от парения. Казалось бы, ничего приятного, если случайно ожалиться крапивой на природе - часто появляются зуд, покраснения, а у кого и волдыри...
⠀
Во многих банных книгах рекомендуют подготовить крапиву к парной процедуре, несколько раз попеременно окуная её то в кипяток, то в холодную воду. Правда, после такого не только уменьшается «кусачесть», но и сама трава становится больше похожа на тряпочку, чем на былое растение. Многим нравится просто поохаживать прежде обязательно хорошо пропаренные области свежей крапивушкой, а местами и поприкладывать, да порастирать.
⠀
Например, стопы, колени, ягодицы, поясница, спина, плечи, шея скажут только спасибо. На стопах после крапивных прикасаний ощущения можно сравнить с тем приятным послевкусием, что испытываешь после углехождения, а, скажем, на пояснице сперва становится едва теплее, а потом будто где-то внутри начинают бегать муравьишки (оно и не удивительно, ведь в крапиве помимо аскорбиновой, кремниевой, пантотеновой и других содержится ещё и муравьиная кислота). Причём это ощущение не раздражает, как случайный ожог, а мягко обращает наше внимание в нужное место и тем самым направляет туда прилив жизненной энергии.
⠀
Еще крапива обладает обережными свойствами, снимает сглаз и порчу — вспомни книгу «Дикие лебеди» Андерсена.
⠀
P.S. Как всегда, имеются и противопоказания.