Катание на коньках - мой самый любимый вид физической активности весной (да-да-да, весной у нас еще снег, светит солнце и можно кататься на коньках). И в этой статье хочу объяснить, за что я люблю кататься на коньках.
Начну с того, что я умею это делать и весьма неплохо. Получается. И за это я люблю такой вид активности. Начал кататься на коньках еще с детства. Учился на фигурных, а когда стал кататься неплохо, то встал на беговые без зубчиков. Сначала мне было непривычно кататься на беговых и в первое время очень много падал и до такой степени, что болела пятая точка и больно было сидеть. Был весь в синяках.
Купил себе другие беговые коньки и о чудо - я поехал и поехал, не упав ни одного раза. На данное время у меня тоже случаются падения, но в 99% случаев не из-за меня, а из-за дыр и маленьких ямочек на льду. Меня это бесит.
К сожалению, из зимнего рода спорта я не люблю кататься на лыжах. В последний раз катался на парах физкультуры в колледже. Домв лыж нет и поэтому не катаюсь на них. Но время попробовать новое настанет и обязательно буду кататься.
Еще я люблю коньки за скорость. Можно кататься быстро, тренируя свое сердце, выносливость, а можно медленно, если я устал. Могу кататься медленно, когда хочу подышать свежим воздухом или насладиться красивыми видами весны.
Коньки как бег, которые сжигают очень много калорий. Если кататься быстро, то можно сжечь, примерно, 600 калориев, а если медленно, то 100-200. Не знаю точную цифру, то это примерно. Бегать я не особо люблю.
Надеюсь моя статья замотивирует вас сходить на каток.
