Вы на канале основателя сети вокальных школ Ирины Сокериной. И в этом посте мы поговорим с вами о стрессе и о том, как можно от него избавиться.
В мозге во время пения вырабатываются гормон счастья - эндорфин ➡ вещество, благодаря которому человек ощущает радость, умиротворение, прекрасное настроение и повышенный жизненный тонус.
При помощи пения также можно привести в порядок легкие, улучшить кровообращение и цвет лица, исправить осанку, улучшить дикцию и постановку разговорной речи, даже исправить такой дефект, как заикание.
Вам еще факты нужны, чтобы заняться своим голосом и начать просто петь? Пожалуйста! Ваш голос - это уникальный музыкальный инструмент. Во время пения возникают вибрации, даже если Вы кричите или разговариваете шепотом.
⠀
Так вот эти вибрации голоса весьма положительно влияют на человеческий организм. Когда звучит Ваш голос, то каждый звук сопровождается колебаниями более высоких частот – обертонов.
А соседство гортани, в которой происходят колебания, и мозга, играют ключевую роль! Обертоны резонируют с костями черепа и с головным мозгом, отвечающим за иммунную систему. Благодаря этому стимулируется иммунитет, и поющие регулярно люди значительно меньше простужаются и меньше болеют, чем те, кто не поет.
⠀
Именно поэтому на мои прямые эфиры во время карантина приходило так много желающих петь и учить новые песни!
Лучше всего - включить регулярные упражнения по вокалу в свой график и начать заниматься на одном из моих вокальных курсов!
Всегда ваша Ирина Сокерина
Всего за 340 рублей запись на курс "Стань звездой караоке"