Эти аппетитные корзиночки из куриного филе с помидорами, перцем и сыром не только очень привлекательно выглядят, но и не разочаруют вас своим #восхитительным вкусом.
Миниатюрные корзиночки из филе курицы с начинкой понравятся многим, стоит только попробовать!
Для вас я рассчитала количество #белков, жиров и углеводов.
Поэтому если вы беспокоитесь за свою #фигуру...
Не переживайте!
Этот #рецепт не испортит ее.
КБЖУ: 98,7 / 16,6 / 2,3 / 1,7
ИНГРЕДИЕНТЫ
- куриное филе 2 шт.
- крупная луковица
- 1/2 болгарского перца
- средний помидор
- яйцо
- сыр 50 г.
- соль, перец и травы
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Блендером измельчаем мясо #птицы и лук.
Из фарша формируем в маленьких силиконовых формочках корзинки. Нарезаем перц и помидор мелкими #кубиками.
Взбиваем яйцо с #солью и травами.
Перемешиваем яйцо с #овощами. Фаршируем корзинки.
Посыпаем сверху натертым #сыром.
Выпекаем 25 минут при 200 градусах.
Вот так легко и просто можно приготовить вкусный и необычный ужин...
И приятного вам аппетита...
Спасибо, что читаете, ставите лайки и пишите комментарии!
Подписывайтесь на канал!
Готовьте вместе со мной!