Каждый из нас с детства о чём-то мечтает. Некоторые мечты сбываются, но большинство так и остается в нашей фантазии. Почему? Всё дело в сформированном отношении к этому.
"Мечтать не вредно"
Как часто слышу эту фразу от разных людей и как расстраивает она меня! Общество навязывает нам стандарты, согласно которым быть отличным от других - глупо, неправильно, ОПАСНО. Хочешь хорошую жизнь - усердно работай на работе, хочешь хорошую работу - поступи в престижный вуз, а для этого учись в школе и не дай бог получишь неудовлетворительную оценку хоть по какому-нибудь предмету. Нас то и дело загоняют в рамки, убивая в зачатке способность мечтать и идти к своей мечте во чтобы то ни стало.
"Брось, видишь же, что у тебя ничего не выходит", "займись полезным делом", "что ты придумал(а)? Это не сработает". Эти фразы ломают, заставляют человека жить "как все", без риска, и как следствие, не добиваясь того, на что человек действительно способен.
Когда ребёнок чего-то хочет, он прикладывает все возможные усилия, чтобы получить желаемое. Его попытки могут много раз заканчиваться провалом, но безграничное ЖЕЛАНИЕ дает маленькому человеку силы принимать неудачи и вновь прилагать усилия. Так дети учатся ходить, говорить, кататься на велосипеде. И именно это качество атрофируется у многих людей с возрастом.
Мечтай как ребенок, действуй как взрослый
Понаблюдайте за детьми. Они оберегают свою мечту, думая о ней практически постоянно, играют в игры, в которых у них уже есть то, чего они хотят. Дети думают о желаемом даже во сне - им чаще, чем взрослым, снятся хорошие сны.
Жгучее желание добиться своего является стартовой площадкой для взлёта вашей мечты. Мечты, которая никогда не родится из равнодушия, лени и отсутствия амбиций. Наполеон Хилл.
Шаг номер 1 - визуализация
Визуализация - метод, с помощью которого вы зрительно представляете себе то, чего хотите достичь. К приёму визуализации часто прибегают спортсмены, бизнесмены, успешные люди.
Помните, визуализация не даст должного эффекта, если образ не будет подкреплен эмоциями. Поэтому представляйте то, чего вы действительно ЖЕЛАЕТЕ всей душой. К примеру, вы хотите выучить английский язык. Определите сроки. Пусть это будет 12 месяцев. Мысленно перенеситесь на 12 месяцев вперед... Вот вы сидите в кафе в Сан-Франциско и обсуждаете бизнес-план со своим иностранным партнёром. Продумайте всё до мелочей: какая обстановка в этом месте, в чём вы одеты, о чём разговариваете и какая погода за окном. Позвольте этому образу слиться с вами в единое целое. Думайте о нём перед сном ежедневно.
Шаг номер 2 - ведение дневника успеха
После постановки цели необходимо составить план по её достижению. Каждое действие и усилие приближает или отдаляет вас от основной цели. Для достижения целей необходима регулярная ревизия действий и достижений. Осознание этого помогает создать импульс к действию и сохранить мотивацию, помогает вернуться к первоначальной цели, выбрать верный путь её достижения и понять, что вдохновляет на работу, а что отвлекает от неё. Записывайте то, чего уже удалось достичь и то, что необходимо сделать. Чем больше усилий вы приложите, тем больше шанс дойти до конца.
Шаг номер 3 - мозговой центр
Всегда проще идти к мечте с единомышленниками. Среди ваших знакомых обязательно найдутся люди, которые тоже хотят выучить английский. Договоритесь о том, что будете поддерживать и мотивировать друг друга - это будет гарантом того, что вы не бросите все на полпути. Также вы можете обмениваться опытом и наиболее эффективными стратегиями решения той или иной промежуточной задачи.
Умейте принимать поражения
Вспомните ребёнка, который учится ходить. Ничего не получается с первого раза. Найти силы встать и пойти дальше помогут люди, которые верят в вас: цените и оберегайте их.
После постановки цели обратите внимание на следующие пункты:
- цель записана;
- формулировка позитивна;
- сроки выполнения установлены;
- прописаны признаки достижения (как пойму, что цель достигнута);
- составлен чёткий план, оценены имеющиеся ресурсы;
- "стоит ли игра свеч?";
- экологичность (цель не приносит никому вреда и неудобств).
Удачи в воплощении своей мечты!
Будьте счастливы ❤
Оставляйте комментарии. Ваше мнение должно быть услышано!