Сентябрь.
Для меня это начало нового года.
⠀
Созерцаю прошедший год. Собираю жемчужины мудрости.
⠀
.
Этот год был для меня щедрым на яркие уроки, на вызовы и преодоления.
⠀
Год, когда я наконец-то позволила себе идти в потоке жизни расслабленно и в доверии, наслаждаясь каждым моментом, оставаясь в контакте с собой
.
Это был прекрасный, совершенный год. Спасибо
⠀
Два дня назад я вдруг поняла, что начала "смотреть по сторонам": кто что делает, какие проекты, программы, кто чем хорош... Ох и гнилое это для меня дело.
⠀
Сравнения порождают сомнения, и они, как ожившие мумии, плетут сговор со страхами, и тихо ведут подрывную работу, подкрадываясь к сердцу
⠀
Если упустить этот момент, то потом непросто возвращаться в баланс, внутри возникает выжженое пространство.
⠀
Но у меня есть чемоданчик инструментов, в котором лежит то, что проверено личным опытом, и что реально работает, и помогает быстро вернуться к себе настоящей. Для этого иногда надо всего три минуты
⠀
Три года назад я делала 40 дневную практику. Результат меня удивил и вдохновил.
⠀
Делюсь.
⠀
Кого мучают сомнения, страхи, неуверенность и зависимость от мнения других, просто делайте это в течении 40 дней
⠀
1. Начните снова доверять своей интуиции
⠀
Для этого перестаньте спрашивать кого-то, что надо сделать или как лучше поступить
⠀
Спрашивайте совет только у самих себя, действуйте исходя из вашей внутренней мудрости
⠀
2. Перестаньте жалеть себя и жаловаться другим по любому поводу. Даже во внутреннем диалоге - перестаньте это делать!
⠀
3. Если вы хотите пожалеть себя, делайте это осознанно. Проживите тотально, глубоко, поплачьте, обнимите себя.
Вы можете почувствовать освобождение, и на это уходит несколько минут или часов, но не день/неделя/вся жизнь
⠀
Просто сделайте это
⠀
Если вам не понравится результат, вы всегда сможете вернуться к старым привычкам
⠀
Сохраняйте в закладках, применяйте, пишите в комментах свои идеи и ❤️ благодарности
.
Я начинаю эту 40 дневную практику. Кто со мной?
.
Буду рада, если вы поделитесь своими результатами 💥❤️
.
#текстыльдаипламени #кундалини #йога #онлайн #осознанность #остров_ши #женскиепрактики #этолюбовь