Городской затворник, крепким черным кофе или табаком подхлестывающий упавшие нервы и воображение, ты не занешь самого могучего наркотика, заключающегося в непритворной нужде и крепком здоровье.
Город дает огромные возможности для самореализации, но в мести с тем и много отрицательных моментов. Угнетающие серые картины улиц, загрязненный воздух и шум машин стали для нас привычными. Мы стали заложниками города, а вмети с тем и заложниками постоянного стресса, усталости, беспокойства. Чтобы снять себя стресс, начать мыслить по новому, быть более продуктивным, нужно чаще выезжать на природу или хотя бы посещать парк.
Природа улучшает настроение и гонит депрессию
Когда человек находится на природе и наблюдает ее красоту, он начинает мыслить позитивно. Даже не большая прогулка по парку поднимает настроение. Напротив, люди, наблюдающие городской ландшафт постоянно, остаются погружены в неприятные мыли.
Природа способствует быстрому восстановлению после стресса
Человек легче переносит стресс и восстанавливается находясь в лесу или за городом. Вам не надо будет адаптироваться или проявлять сверхусилия для концентрации как в городе. Вы сможете успокоится и сконцентрироваться на проблеме.
Только представьте: есть лекарство, не имеющее побочных эффектов, доступное, гарантированно улучшающее когнитивное функционирование и к тому же бесплатное!