Начнем с вопроса: Почему мы читаем медленно?
В детстве нас учили читать по слогам, произнося их вслух(проговаривая) и вот теперь, мы проговариваем текст чтобы его понять.
Существует 5 скоростей чтения:
- По словам
- По фразам
- По диагонали
- По вертикали
- Фоточтение
Перестать проговаривать текст помогут упражнения описанные ниже, и ещё - запомните одну мысль скорочтение это не чтение беглым взглядом, наоборот тут важна концентрация и внимательность, а так же память
Упражнения для развития концентрации и внимания:
- Читать книгу и при этом прослушивать музыку, но полностью погружаясь в текст. Сразу, естественно, ничего не выйдет, но со временем вы научитесь
- Прочтите параграф или статью и отложив её перескажите себе содержимое как можно детальнее не упуская сути и в тоже время лаконично, это также развивает и память
- Прочитав полезную статью или выдержку выпишите себе в блокнот чтобы вы хотели внедрить в свою жизнь. "С завтрашнего дня я каждый день буду делать такие-то упражнения"
Что нас очень тормозит во время чтения:
- Регрессии - перечитывание предложения и возвращение взгляда к его началу. Выработайте привычку так не делать или закрывайте уже прочитанный текст бумагой
- Та самая субвокализация
- Восприятие только 1-2 слов за раз
Люди со скорочтением охватывают взглядом за раз предложения, абзацы и даже целые страницы. Чтобы развить такие сверхспособности нужно потрудиться. Таблицы Шульте - самый популярный способ развития периферического зрения, которое и помогает охватывать взглядом такой объем слов ссылка на приложение с этим упражнением
Чтение по фразам упражнения:
Находите метроном(ссылка на ютуб)
- 1 минута - под каждый удар фиксируете взгляд на строке 3 раза
- 2 минута - 2 фиксации на строке
- 3 минута - 1 фиксация на строке
- 4 минута - 2 фиксации на строке
- 5 минута - выбираете способ который вам больше всего подошел
Чтение по диагонали упражнения:
Открываем любой текст
- На первом предложении фиксируемся 2 раза, то есть на 2х фразах
- На втором предложении фиксируемся 1 раз
- На первом предложении фиксируемся 2 раза
- На четвертом предложении фиксируемся 1 раз
- И так далее весь текст
Применяя эти упражнения постоянно можно повысить скорость чтения больше чем в 2 раза. Скорость чтения по вертикали можно будет разобрать отдельно, а фоточтение нужно лишь для ознакомления с книгой.
Какие упражнения для скорочтения знаете вы? Напишите в комментариях пробовали ли упражнения приведенные в статье.