Я психолог, и знаю, что страхи преодолеваются наличием опыта в пугающей ситуации и проработкой устоявшихся убеждений и автоматических мыслей.
То есть, если ты боишься общения, то тебе нужно сделать что - правильно, общаться!
Но годы идут, а мой воз и ныне там. Да, я сдвинулось с мертвой точки, приобрела друзей, я вижусь с ними, иногда даже сама проявляю инициативу в общении.
Я пошла учиться на психолога ради интереса в этой области и сделала осознанный выбор остаться в этой профессии. И сейчас, я задаю себе главный вопрос: неужели эта боль будет длиться вечно?
Неужели нескольких лет плотного общения с большим количеством людей недостаточно, чтобы проработать страх? Неужели эта головная боль, ужас и тревога перед взаимодействием до конца со мной?
С одной стороны, я работаю над собой: брала несколько консультаций у психолога, участвовала в групповой психотерапии, каждый день встаю с постели и иду в мир социума и коммуникации.
Есть и другая сторона, а может то, что я делаю это не личностный рост, а ломка себя? Может не нужно выбирать профессию в сфере человек-человек, а идти туда, где будет не надо переступать через себя каждую минуту? Где можно ощущать лёгкость и покой?
Может то, что я делаю - это пытаюсь уложить пирамидальную форму в куб? И края уже сточились, и жмет и места мало. Может в этом мире есть другая форма, которая мне подходит?
Может сидя здесь и тратя усилия на собственные изменения ты теряешь себя?
Может ты так и не запихнешь себя в эту пирамиду, а останешься непонятной исцарапанной и обшарпанной своими попытками влиться в систему формой, для которой самое место на свалке?
Эти мысли сегодня у меня в голове. Хочу уйти в себя и выходить тогда, когда комфортно, а не когда надо.
Нельзя жить в обществе и быть отдельным от него. Моя социофобия желает, чтобы было можно. Но чего желаю я?