Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Как я перестала жрать всё подряд. Личный опыт похудения на 30 кг без диет

Наверное, у каждого в жизни бывает момент, когда ты понимаешь, что дальше так продолжаться не может.

Наверное, у каждого в жизни бывает момент, когда ты понимаешь, что дальше так продолжаться не может. Для меня это был день, когда я решила “зашить рот”. Мне надоело быть жирной. Мне надоело плакать каждый раз после похода по магазинам, потому что “на таких не шьют”. Мне хотелось нравиться мужчинам, хотелось улучшить свое здоровье, которое уже начинало подводить и виной был, конечно, вес. Мне хотелось наконец-то зажить полной жизнью и улыбаться, смотря на себя в зеркало. Но в моем жирном теле это было невозможно.

Однажды я решила “зашить рот”.
Однажды я решила “зашить рот”.

Началось все, разумеется, в детстве, когда бабушка заставляла доедать все, что лежит на тарелке до последней крошки, а мама баловала пирогами и домашними тортиками. К окончанию школы я весила более 80-ти кг и вес прибавлялся очень быстро.

В студенческие годы мне удалось поехать на стажировку в Америку. У нас фаст-фуда в то время было не так много, а в США я на него сильно подсела. За три месяца я набрала 18 кг!

Тут же начались проблемы со здоровьем, которые при таком питании и большом весе просто не могли не появиться. Меня часто мучила изжога, вздутие, запоры. Началась одышка, было тяжело двигаться и хотелось постоянно спать.

Про одежду говорить даже не стоит - пришлось носить огромные бесформенные футболки и одни единственные брюки из секонд-хенда.

Последней каплей стала встреча выпускников нашего класса. Многие меня просто не узнавали, а остальные смотрели с ужасом. Увидев фото с этой встречи, я приняла решение, что дальше так продолжаться не может, надо что-то делать.

***

Я понимала, что диеты для меня - не выход. Еще в студенческие годы я перепробовала массу диет, но постоянно срывалась, не выдержав и неделю. Поэтому нужно было что-то другое. И тогда я решила разговаривать с собой, быть для самой себя психотерапевтом.

На дне рождения младшего брата, сидя за огромным столом с вкусной едой, я спросила себя: действительно ли ты хочешь съесть этот жирный кусок мяса? Что ты почувствуешь, когда он будет у тебя в желудке?

“Пару минут удовольствия, а потом начнется изжога, тяжесть и еще больше жира на теле” - ответила я самой себе.

В этот вечер я смогла сдержаться и это стало моей личной победой, я чувствовала себя настоящим героем. С тех пор я начала прислушиваться к себе и перестала есть все подряд, старалась выбирать менее калорийные продукты. Но если мне хотелось съесть что-то запрещенное, я разрешала себе, но только чуть-чуть. Я держала всегда в голове мысль: один кусочек - удовольствие, которое ты заслуживаешь, остальное - калории, которые тебе вредят.

Это способ работал и мне удалось сбросить порядка 10 кг. Но дальше вес встал.

Я начала заниматься спортом, но голод после тренировки был такой сильный, что я не сбросила, а, наоборот, набрала 5 кг за месяц! и тогда я поняла, что не справляюсь. Мне было нужна помощь.

***

У нас в отделе сбыта работает одна женщина, Люда, которая похудела очень сильно за последний год и полностью сменила имидж - сделала новую стрижку, одежду стала носить совсем другую, в облипку и даже как бы помолодела. Мы всем нашим отделом удивлялись такому перевоплощению.

Однажды я встретилась с этой Людой в лифте, она со мной поздоровалась и приветливо улыбнулась. Я поняла, что это мой шанс и решила с ней заговорить. Про похудение в этот раз я спрашивать не решилась, поэтому мы немного поболтали о работе и тепло попрощались. Встречаясь иногда, мы здоровались и улыбались друг другу. Вскоре мы стали вместе обедать и хорошо сдружились. И тогда я решилась наконец узнать все секреты ее быстрого похудения.

Оказалось, что похудеть ей помог подсчет калорий. При этом можно есть все, что угодно, но в рамках своей дневной нормы. А чтобы вес уходил быстрее, а самочувствие не страдало, она принимала еще специальный коктейль из природных жиросжигателей.

Я о таком первый раз слышала и мне стало очень интересно, что это такое. Люда на следующий день принесла на работу бутылочку с зеленоватой жидкостью и надписью Weex и протянула мне со словами: на, сама попробуй. Я попробовала - вкус оказался свежим и приятным.

Она была от него в восторге, расхваливала и призналась, что без этого коктейля у нее ничего бы не получилось. На следующий день я заказала его себе на пробу на сайте, который мне дала Люда.

***

Как оказалось, это коктейль разработали в 2018 году для борьбы с ожирением. Он абсолютно натуральный, в него входят самые сильные на сегодняшний день природные жиросжигатели, которые используют для похудения в самых разных странах:

  • Гуарана - стимулирует обмен веществ, жир не накапливается, а расходуется.
  • Спирулина - подавляет аппетит, улучшает пищеварение.
  • L-карнитин - мощный жиросжигатель, усиливает действие других компонентов.
  • Семена чиа - природный абсорбент, впитывает шлаки и токсины.
  • Экстракт зеленого чая - тонизирует организм, улучшает самочувствие, выводит лишнюю жидкость из организма.

Здесь они собраны все вместе. Вместе все эти компоненты расщепляют жир, не дают ему отложиться, уменьшают жировую прослойку, выводят токсины, питают организм витаминами и полезными веществами.

Но самое главное, что коктейль нужно готовится непосредственно перед приемом - это сохраняет все полезные и ценные свойства компонентов, и коктейль получаются как бы “живой”.

Готовится он так. В крышке находится порошок с активными компонентами, которые активизируются при смешивании и превращаются в абсорбент, притягивающий и растворяющий жиры. Получаем два в одном - детокс-эффект и мощный жиросжигатель.

Попробовать Weex меня убедило и то, что он подвергался многочисленным тестированиям, прошел все испытания на безопасность и подтвердил свою эффективность. А теперь его эффективность могу подтвердить и я сама.

Одна бутылочка рассчитана на неделю приема, поэтому выходит совсем недорого, даже дешевле обычного смузи или сока. За первую неделю приема коктейля я смогла сбросить 6 кг! Никогда у меня не было такого результата даже на строгих диетах с тренировками. За полтора месяца ушло почти 25 кг и при этом я не сидела на диетах, ела, как обычно, и не занималась спортом вообще.

До и после похудения.
До и после похудения.

До и после похудения.
До и после похудения.

Считать калории я тоже старалась, хотя иногда забывала, но вес все равно уходил, а объемы уменьшались. А также у меня вошло в привычку перед тем, как положить что-то в рот, спрашивать себя: действительно ли ты хочешь съесть это?

Кстати, практически сразу после начала приема коктейля Weex, я почувствовала, что улучшилось мое здоровье. Ушла изжога, тяжесть, исчезли боли в желудке и кишечнике, появилась бодрость и хотелось постоянно двигаться от избытка энергии.

***

Сейчас я выгляжу, по моему, замечательно! Я никогда в жизни не чувствовала себя так хорошо, как сейчас! Мне нравится смотреть на себя в зеркало, ходить по магазинам, покупать красивую и модную одежду. На меня стали обращать внимание мужчины и меня приглашают на свидание! Моя жизнь очень круто изменилась.

Жизнь в легком стройном теле совсем другая - яркая, интересная и насыщенная.

И хочу сказать в заключении: жалею только об одном, что потеряла так много времени, борясь с полнотой и стесняясь своей фигуры. Жир - это некрасиво, нельзя терпеть это на себе! Мы все рождены с прекрасными телами и должны иметь красивые стройные фигуры, так устроено природой! Я написала этот пост, чтобы помочь женщинам перестать ждать чуда или мучить себя непонятными диетами, депрессовать и гнобить себя из-за этого.

Моя любимая семья.
Моя любимая семья.

Полюбите уже себя! Я вам показала, как можно это сделать быстро. Вы снова будете смотреть на себя в зеркало с гордостью, а ваш мужчина будет вам дарить цветы и говорить “люблю”! Вы снова наденете классную облегающую одежду по фигуре, а не безразмерные мешки. Мне помог все это сделать коктейль WEEX. И всего за 1,5 месяца! Может у вас это получится даже быстрее?

Цените себя, стройнейте и никогда не экономьте на себе, ведь вы достойны самого лучшего!