На днях эстрадная российская певица Валерия в своих социальных сетях выставила фотографию, которая ошеломила её поклонников.
На протяжении всей своей карьеры певица всегда прекрасно выглядела. На всех мероприятиях можно было заметить её стройную фигуру и лучезарную улыбку, которая еще больше располагала к ней её поклонников.
Как известно, с возрастом тело человека трансформируется, мышцы и кости становятся более хрупкими, кожа менее эластичной и человек становится более подвержен инфекциям и разного рода заболеваниям.
Но это совсем не про Валерию.
В возрасте 52 лет, она выглядит на все 25.
На вопросы фанатов, как ей удается так прекрасно выглядеть и поддерживать форму, она отвечает:
"Я склонна к полноте. Но наша предрасположенность ничего не значит по сравнению с тем, как мы живём".
После этого заявления знаменитость получила невероятное количество комплиментов.
А ведь все просто.
МЫ САМИ СПОСОБНЫ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ МЫСЛИ, ЧУВСТВА И ДЕЙСТВИЯ. И те, кто это понимает, в свои 50-80 лет чувствует себя прекрасно и выглядит бодро.
Что можно сделать, чтобы не отставать от любимой певицы:
- Закаляйтесь
- Занимайтесь спортом
- Любите себя и эту жизнь
Все просто и подвластно каждому из вас!
Отличного вам настроения!
