Здравствуйте, мои дорогие! Меня зовут Алевтина, мне 54 года. С самого детства я страдаю таким заболеванием, как сахарный диабет. Конечно, как и любому другому человеку, мне было тяжело от осознания того, что я не могу питаться так, как другие люди. Но со временем я выросла и поняла, что диабетическая диета не такая уж и плохая штука. Важен подход к питанию. Да, многим диабетикам запрещены сладости, но я употребляю специальные сладости, которые не повышают уровень сахара в крови. Приготовить их можно дома, своими руками. В первую очередь я хочу рассказать о том, что можно дома готовить различные пироги с начинкой из творога, притом вместо сахара можно использовать разрешённые ягоды и фрукты. Также я готовлю яблочный штрудель, и опять же, вместо сахара у меня используются яблоки, которые и подслащают этот вкусный десерт. Не забывайте - порции маленькие, и небольшие. Врач-эндокринолог, у которого я наблюдаюсь все это время, сказал мне, что одной диетой не получится справиться с болезнью и
Эндокринолог РФ: 2 сладости которые нужны при диабете - сахар стал 5.4ммоль и кровь разжижает - "первая шт.."
18 сентября 202018 сен 2020
1
2 мин