Всем кто следит за здоровьем и хочет вкусной и здоровой пищи,посвещается....
Белково-овощной салат!
Нам понадобится
Помидоры черри 7 шт
Огурчик 1 шт
Красный лук 1 шт
Болгарский перец половинку
Яйцо 1 шт
Куриное филе (грудка) 1 шт
Зелень пучок, у меня (лук, петрушка,стеблевой сельдерей, укроп, базилик)
Куриное филе отварить и нарезать кубиками.
Затем режем полукольцами лук.
Пластиками огурчик.
Соломкой болгарский перец.
Кубиками отварное яйцо.
Помидоры черри на половинки,базилик.
Нарезаем зелень.
Соль,перец по вкусу,и перемешиваем.
Заправлять любимым способом.
Моя заправка
Горчичное масло холодного отжима
Лимонный сок, можно бальзамический уксус
Зубчик чеснока
Вот какой красивый и полезный получился салат)
Приятного аппетита!
