Всю свою жизнь я всегда была здоровой. Даже если где-то приболела, то быстро поправлялась. Но с возрастом у меня проявились некоторые болезни, которые либо трудно лечить, либо которые не вылечить вовсе. Одной из таких болезней является сахарный диабет. Собрав волю в кулак, я начала перестраивать свою жизнь и сейчас я держу сахар на приемлемом уровне.
В свой рацион я включила две каши, которые мне и помогли нормализовать сахар.
Первая крупа – греча. В ней много растительного белка и других витаминов и микроэлементов. К тому же, эти самые вещества преобразуют глюкозу таким образом, что та не повышала сахар в крови. На завтрак употреблять такую крупу самое-то.
Также я начала есть перловку. Соглашусь, что каша не такая вкусная, но, тем не менее, очень полезная. Она обладает самым низким ГИ, что не повышает сахар, а пользы ей не занимать: здесь и витамины, и полезные вещества, и утоление голода. Хоть она мне и не особо была по вкусу, ела я её 1 раз в неделю.
Но одной диетой не избавиться от повышенного уровня. Необходимо постоянно контролировать уровень глюкозы в крови, так как болезнь может развиваться. Практически 80% успеха зависит именно от измерений. Но вот многие диабетики, в том числе и я, очень боятся проколов. Другие же боятся вида крови. Мой врач - эндокринолог, у которого я наблюдаюсь, посоветовал мне новый прибор 2020 года. Производится устройство в Германии. Как вы понимаете, здесь качество хорошее: простота использования и отличная точность измерения. Нужно всего-то приложить палец к прибору на 7 секунд и сразу же узнаете свой результат. К тому же, вы можете сэкономить на полосках, так как они и вовсе не требуются. Я вот уже сэкономила порядка 8,154 рублей за 2 месяца. Каждому диабетику советую приобрести данный прибор, так как окупить его можно за один месяц. Я уже и забыла, что такое проколы кожи и боли от них. Заказывала в официальном магазине представителей немецкой компании (нажмите).
Остерегайтесь подделок, так как только у них есть все сертификации и разрешения на доставку по России и странам СНГ. Никакой предоплаты не берут, так как у них оплата только после получения и проверки. От всего сердца советую вам для того, чтобы вы, как и я, забыли о боли, синюшных пальцах и лишних затратах.
