Я не буду врать своим читательницам — я не идеальная девушка, которая в отношениях всегда была крутым парнем из фильма, тем самым, который не оборачивается на взрывы. Всякое было, и бывший тоже был — такой, что прям нельзя было от сердца оторвать. А пришлось, хотя и не получилось просто взять и быстро переключиться на кого-то.
Вообще, мне кажется, что с лёгкостью без смс и регистрации забывают бывших только две категории женщин:
1) Не любившие своих мужчин по-настоящему — собственно, тут и нечего забывать;
2) Богатые горьким опытом старые девы, которые побегали, пострадали и потом, спустя несколько упорных прыжков на грабли, наконец поняли, что это бесполезное дело — всё равно рано или поздно пройдёт, только вот зачем "поздно", когда можно "рано"?
3) А иногда и две категории вместе (вторая со временем перетекает в первую), потому что первая любовь может неплохо так разбить сердце.
Что ж, если эта статья открыта — значит, в голове стучит мучительное и упорное: "С глаз долой — из сердца вон!". Так как же побыстрее прекратить свои страдания?
Вредные советы
(или как делать точно не надо)
1. Самое плохое в этой ситуации — пытаться с головой прыгнуть в омут новых отношений, причём первых же попавшихся.
Почему же это плохо? На пару недель, возможно, будет казаться, что Вы в идеальных отношениях, а бывший благополучно забыт. Но это сначала.
А потом наступает закономерная фаза, в которой розовые очки резко бьются о реальный мир. Вот Вас уже раздражает то, как он чавкает за столом, вот Вы почему-то только сейчас понимаете, что у него серьёзные проблемы на работе, да и вообще, человек-то неамбициозный, ленивый, Господи, как вообще угораздило-то посмотреть на такого?
Но это ещё не всё. Вы невольно начинаете сравнивать его с вашим бывшим, а раньше, как известно, всё было лучше, да и трава была зеленее. Отношения с нынешним партнёром стремительно портятся, а желание вернуться к бывшему захватывает Вас с новой силой.
В итоге несчастны все. И человек, в отношения с которым вы сгоряча прыгнули, и Вы сами. Все потратили время впустую и разошлись расстроенные.
Поэтому постарайтесь не заводить новых отношений, если чувствуете, что всё ещё не можете забыть бывшего партнёра. Это не поможет.
2. Опускать свою самооценку ниже плинтуса — ещё одна плохая идея. Бывший не забудется, а попытки обвинять себя во всех смертных грехах из-за того, что кто-то вас бросил... Что Вы от этого получите, плохое настроение и кучу комплексов?
В расставании может быть кто-то виноват, но значительно чаще люди просто выбирают неподходящих партнёров. Да даже если и есть Ваш вклад в расставание (частые скандалы, чрезмерная ревность) — спокойно, не убиваясь, проанализируйте это и пообещайте себе больше так не делать. Для Вашего же блага. Если совсем тяжело из-за чувства вины за какой-то серьёзный проступок — извинитесь перед бывшим и помните, что он не обязан Вас прощать (измены). Но прежде всего простите саму себя, примите это, как жизненный урок и больше не повторяйте своих ошибок.
3. Многие супер-психологи постоянно советуют переключиться на что-то, утонуть в работе, фитнесе, потратить половину своей зарплаты на обновление имиджа, приобрести кучу бессмысленных хобби...
Понятное дело, что переключаться надо. Когда в голове заедает сутки напролёт одна и та же мысль — ни к чему хорошему это не приведёт. Но все мы люди, у кого-то просто может не быть сил и энергии для трудоголизма и новых впечатлений.
Не перегружайте себя в попытках забыть бывшего. Сходите в кино с друзьями, посмотрите хороший фильм, чаще гуляйте, да и работать, в принципе, можно, если есть ресурс... Но Вы в любом случае не забудете его сразу, даже если будете пахать без перерыва семь дней в неделю.
Просто дайте своей голове немного отдохнуть от мыслей об одном и том же человеке. Иначе можно додуматься до совсем уж диких вещей.
Полезные (не для всех) советы
1. Прежде всего — спросите себя, почему Вы не можете его забыть. Ответ "Ну он такой клаааассный" не принимается.
Скорее всего, вы просто были счастливы с ним хоть какое-то время. Вам не хватает этого счастья, в Вашей жизни нет других источников радости — нет любимого дела, любимой работы. А с ним было хорошо, спокойно, как в Раю... А потом что-то случилось, и Рай закончился падением на грешную землю, да.
Сейчас модно говорить о финансовой независимости у женщин, когда каждый имеет по своей квартире и каждый платит за свой ужин, но почему-то никто не говорит о независимости эмоциональной. Женщины, которые ищут в мужчине не человека, а таблетку от страха перед одиночеством, скукой и грустью, будут цепляться за любого мужичка, даже самого серого и захудалого, лишь бы он давал им недостающие радость и спокойствие (и даже не факт, что они будут поставляться непрерывно или хотя бы часто).
Не ищите в мужчине спасительный источник эмоций, которых Вам не хватает. Ищите в нём человека.
2. Если Вы точно уверены, что счастья в Вашей жизни хватает, то возможен и другой вариант — привычка. Если Вы долго встречались или это были Ваши единственные отношения — Вы просто боитесь начинать что-то новое. Это нормально и это пройдёт.
Почаще знакомьтесь с новыми людьми. Приходите в тематические компании, на концерты любимых групп, в любимые места — вскоре найдёте друзей по интересам. Не стоит, как уже говорилось, сразу же сближаться, но, по-крайней мере, появятся новые варианты. Вы откроете для себя, что жизнь на одном бывшем не закончилась, в ней есть что-то новое и интересное.
Главное — подождать, подумать над тем, что привело к развалу прошлых отношений, иначе новые варианты окажутся старыми добрыми граблями.
3. "Такое чувство, будто в наших отношениях не всё закончено". Так бывает, когда вас бросил парень. При этом бросил именно в тот период, когда Ваши чувства к нему ещё не угасли. Для него чувства умерли, а вы вынуждены вечно находится в этой ситуации, требующей логического завершения для ВАС — то есть, когда вы ВМЕСТЕ приняли обоюдное решение расстаться или ВЫ САМИ бросили его.
Такая ситуация — одна из самых тяжёлых. Есть два выхода:
1) Вспомнить про него всё самое плохое и раздражающее, включая привычку оставлять пакетики от чая на столе, составить портрет исключительно нехорошего человека, зафиксировать его в своей памяти и порадоваться, что нехороший человек сам избавил вас траты нервов и времени;
2) Поставить себя на его место и понять, что Вы бы тоже не хотели мучить человека, к которому охладели, натянутыми отношениями.
4. Самый хардкорный вариант. И самый редкий.
Вы действительно его любите. И под словом "любите" не надо понимать то, что он вызывал у Вас какие-то тёплые чувства, когда-то в ваших отношениях была теплота и милота (возвращаемся в первый пункт!).
Вы любите его, поэтому уважаете, готовы любить его, как человека — а у человека есть свобода выбора. Выберет он не Вас — всё равно любите его, может быть, с сожалением, но без гнобления и злости.
Ну, раз действительно любите — может, и не следует забывать? Может, если всё не совсем плохо, стоит попытаться вернуть его?
Подчёркиваю, Вы должны быть твёрдо уверены том, что это действительно любовь, а не что-то другое. Решите, что всё-таки не то — ничего страшного, чем скорее, тем лучше. Если то — будьте готовы к тому, что процесс возвращения растянется надолго. На пару месяцев, а то и лет.
В следующих статьях я дам вам, дорогие читательницы, такие же плохие/хорошие советы, исходя из личного опыта. Не переключайтесь, ставьте лайки, комментируйте, подписывайтесь на канал!