Привет, дорогие читатели и гости. Меня зовут Юля и я — кулинарный лайфстайл блогер. Спасибо, что вы со мной!
В 20 лет я почти полностью отказалась от каблуков и перешла на кроссовки и кеды. И я очень рада тому, что спортивную форму теперь круто носить не только в зале! Рассказываю, почему мои кроссовки лучше каблуков и показываю свою обувь.
Кроссовки – это удобно
Спортивная обувь не портит ноги. У вас не будут болеть суставы и не деформируется стопа.
В 18 лет я узнала , что от постоянного ношения высоких каблуков могут меняться кости (кажется, этот дефект называется “шпора”), но не сразу полюбила кеды и кроссовки.
Раньше в моем гардеробе вообще не было обуви без каблуков! Серьезно, совсем! Полностью перешла на спортивную обувь только через 2 года.
Конечно, у меня есть и сапоги, и ботинки на плоской подошве. Но кроссовочки я люблю больше всего! В них можно прошагать 30-40 тысяч шагов за день и не свалиться без ног вечером.
Мои любимые – белые кеды Lacoste из натуральной кожи. Вот тут можно купить точно как у меня на фото:
или найти похожие дешевле. Например, на ASOS за 2190 (они сейчас по акции за 1500, нужно перейти в магазин):
Спортивную обувь можно носить с любой одеждой
Спасибо дизайнерам! Да, сейчас допустимо (и даже приветствуется) носить спортивную обувь практически с любой одеждой. Вы можете надеть кеды с джинсами и футболкой, с брюками и рубашкой, с платьем или даже с деловым костюмом. И это будет ок.
Например, в отпуске на море я носила кроссовки с легким платьем:
И чувствовала себя прекрасно! Мне было удобно и красиво. Кстати, на это фото у меня вот такие кроссовки Reebok Classic, только другого цвета (нажимайте – там можно посмотреть, купить и почитать отзывы):
С чем я не ношу кроссовки, так это с шубой. Ну просто шуба у меня неподходящая =)
Для занятий спортом обязательно нужна правильная обувь
Всем давно известно – чтобы хорошо себя чувствовать нужно двигаться, вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Но мало кто обращает внимание на обувь!
У меня есть друг, который бегает по вечерам. Казалось бы, это круто! Но бегает он не в беговых кроссовках и не по беговой дорожке (которая смягчает удары и нагрузку на суставы), а по обычному жесткому асфальту!
Если вы тоже решите бегать, обязательно купите себе качественные беговые кроссовки, например такие Asics:
Все беговые кроссовки Asics имеют особые гелевые вставки в подошве, за счет чего хорошо амортизируют удары. А еще у них хорошая поддержка стопы (это тоже очень важно) и специальная стелька. Мне кажется, это одни из лучших кроссовок для спорта!
Если вы из тех, кто считает “какая разница, есть у меня кеды за 500 рублей для дачи, вот в них и побегу” – тогда сразу найдите хорошего хирурга на будущее =) Потому что колени вам этого не простят.
Кстати, на фото у меня тоже беговые кроссовки, но я занимаюсь в них в зале. Так можно. А вот наоборот лучше не делать.
А вы носите кроссовки и кеды? Какие ваши любимые? Или считаете, что женщины должны ходить на каблуках? Напишите в комментариях.
Все обзоры покупок читайте здесь #сладкий персик покупки Больше о спортивной теме можно найти здесь #форма спорта