Как же мы докатились до такой жизни, что дочка, наконец, спит по 10-12 часов ночью только с 1, уже утренним, пробуждением?
Долгое время дочка просыпалась примерно каждые 3-4 часа (даже в год). И раньше при каждом ее пробуждении я прикладывала ее к груди, ждала, пока она уснёт, и снова клала ее в кроватку (нет, меня это не напрягало).
Но примерно в год я поняла, что с гв пора начать потихоньку завязывать. И я начала, как мне показалось, с самого простого - не прикладывать к груди при каждом ночном пробуждении (а бывало и такое, когда я чуть ли не каждые 1,5-2 часа ее кормила!). И когда я слышала, как дочка проснулась ночью, я не хватала ее тут же на руки, а просто качала кроватку. И она через пару минут спокойно засыпала снова. Конечно, это в ситуациях, когда нет сильного плача. Если же она ревела, я брала ее на руки, но опять же не прикладывала к груди. А немного подкачивала, ходила или сидела с ней.
Иногда я пыталась напоить водой вместо груди, но дочке это было не по нраву (хотя у некоторых может сработать, наверное).
И вот спустя какое-то время, когда я перестала кормить грудью по ночам, дочка и перестала просыпаться. Возможно, ее нервная система созрела до этого, возможно, она поняла, что ночью есть необязательно. Но после этого у нас наступила ночная стабильность.
Теперь ночью дочка спит по 10-12 часов, просыпается 1 раз примерно через 6-8 часов после укладывания, в этот один раз я ее кормлю грудью и забираю с собой в кровать, где мы с ней досыпаем ещё несколько часов. Причём я бы не сказала, что в это кормление она прям жадно пьёт молоко, минут 10, и она уже снова спит, просто мне самой так легче ее снова уложить, поэтому я сохраняю это утреннее кормление.
Так что я считаю ее ночной сон прям полноценным взрослым. Конечно, сейчас уже легче, чем в первые месяцы. Ну а дальше будет ещё проще. Осталось ещё убрать предночное кормление (честно, я бы лучше сказки читала), и тогда вообще будет лепота!
А как часто просыпаются по ночам ваши дети?
Кормите ли вы их каждый раз?
Какие лайфхаки используете для быстрого ночного усыпления?
Добро пожаловать на мой канал!
Буду рада вашим лайкам, комментариям и подпискам!
Подписывайтесь на мой Instagram, там проходит бОльшая часть моей весёлой жизни!
Всем вина!