Привет мои хорошие , сегодня поделюсь своим опытом беременной путешественницы.
Когда оплачивали путёвки на Кипр, мы ещё не знали с мужем , что я в положении. Просто собирались отметить мои 30 лет у моря. Узнали радостную новость за неделю до вылета. И началось!
А может сдадим Билеты? А может не надо ?А вдруг ... Как оказалось ,мы такие не одни , многие пары попадали в такую ситуацию.
Решила сходить к врачу на консультацию для уверенности, но ответ был такой на раних сроках мы не рекомендуем , все под вашу личную ответственность. Стала ещё страшнее. Плюс плацента была низко расположена. Сомнений было куча.
Но мы приняли решение лететь , в целом чувствовала я себя хорошо ,внутреннее состояние было спокойное. (Прислушиваюсь к внутреннему голосу).
Настал день Х...
В полёте на Кипр прошло все удачно , чувствовала себя отлично, как до этого во время перелётов. Надела компрессионные чулки , как рекомендовал врач.
На отдыхе мы соблюдали безопасные часы проведения на солнце , если не получалось , то пряталась в тенёчке. Перегрев никому не идёт на пользу. Так как это был 1 триместр состояние организма было плавающее. Вкус еды не различала , это было обидно ,живот часто вздувался , что доставляло дискомфорт.
Передвигались на авто между городами ,приходилось делать частые остановки из-за позывов в туалет.
От души купалась в море , наслаждалась тёплым ветерком и солнышком, ела много фруктов, ходила пешком больше чем в городе в 2 раза! Малышу пошло на пользу уверена. Главное не переедать! Было тяжело просыпаться , хотелось дольше поваляться в кровати. Обычно на отдыхе у меня иначе.
Обратный полёт был тяжёлый ... Мы не взяли перекус , регистрация проходила длительно. Получилось так ,что сидели раздельно , я все время хотела пить, есть. И быстрее мечтала оказаться дома. В Москве мне стало плохо , тошнило от голода . Начали волноваться , как только поела состояние нормализовалось.
Обязательно продумайте момент с едой!
Отпуском мы остались довольны. Если нет противопоказаний и веских причин , на мой взгляд , море не навредит, каждый случай индивидуален, отталкивайтесь от себя и от медицинских показаний вашего гинеколога.
Летали беременные ?