В одном из психологических марафонов, которые я недавно проходила, было очень интересное упражнение - купюра.
Мне сейчас захотелось вставить именно купюру достоинством в 5 тысяч рублей. В ходе упражнения было дано задание - обратиться к купюре. В процессе могли возникать разные образы, представления, всплывать определеннее фразы из серии - много денег не заработаешь, кто богатый - тот ворует. У каждого - свой багаж. И немаленький.
Но! Несмотря на все чувства, которые поднимались в процессе выполнения этого упражнения - злость, агрессия, бессилие, власть и прочее - несмотря на все это - купюра как была достоинством в 5 тысяч рублей, так и осталась ею.
Тоже самое и с нами. Несмотря на уже пройденный путь, полученный опыт, несмотря на ошибки, которые совершались в жизни - мы у себя есть. Мы - для себя ценные. Просто в какой-то момент мы отвернулись от самих себя. Полагая, что нам нельзя, не положено, еще не выстрадали достаточно, недостаточно натерпелись....
Мы - ценные. Для себя, в первую очередь.
Как и та купюра.
Цените ли вы себя или считаете, что ничего не стоите?