Поэтому стоит приучить себя засыпать не позднее 22.30 2. Заниматься спортом Даже при очень плотном графике занятости и скоростном ритме жизни стоит уделить время хотя бы простым физическим нагрузкам 3.Правильно распределять время Поэтому отдавать предпочтение нужно задачам, которые: 4.Анализ своих результатов Чтобы постоянно совершенствоваться, необходимо тщательно разбирать результаты своего труда. 5.Выбрать правильный круг общения Чтобы заряжаться только позитивными эмоциями и настроем на успех, в свой круг общения стоит допускать лишь успешных, счастливых и оптимистичных людей.
- Выспаться
Поэтому стоит приучить себя засыпать не позднее 22.30
2. Заниматься спортом
Даже при очень плотном графике занятости и скоростном ритме жизни стоит уделить время хотя бы простым физическим нагрузкам
3.Правильно распределять время
Поэтому отдавать предпочтение нужно задачам, которые:
- принесут результат здесь и сейчас;
- являются одной из ступеней к достижению основной цели;
- могут помочь решить возникшую проблему, из-за которой нет движения дальше.
4.Анализ своих результатов
Чтобы постоянно совершенствоваться, необходимо тщательно разбирать результаты своего труда.
5.Выбрать правильный круг общения
Чтобы заряжаться только позитивными эмоциями и настроем на успех, в свой круг общения стоит допускать лишь успешных, счастливых и оптимистичных людей.
