Найти в Дзене
Мысли на бегу

4 причины прекратить беговую тренировку

В школе часто можно было услышать фразу "не бегай". Возможно на многих людях эта фраза стала как бы своего рода установкой "не бегать". Многие так и не начинают это делать уже не в школьном возрасте. Но мы то с вами люди "бегунатые", но тем не менее этот косвенный запрет тоже присутствует в нашей беговой жизни.
На прекращение пробежки ( не бега всего целиком) может влиять разные вещи,

В школе часто можно было услышать фразу "не бегай". Возможно на многих людях эта фраза стала как бы своего рода установкой "не бегать". Многие так и не начинают это делать уже не в школьном возрасте. Но мы то с вами люди "бегунатые", но тем не менее этот косвенный запрет тоже присутствует в нашей беговой жизни.

На прекращение пробежки ( не бега всего целиком) может влиять разные вещи, например:

1) Сильный - трескучий мороз, порой кажется что вдох может просто - напросто застудить вам ваши дыхательные пути, особенно если вы такой уникальный индивид и зимой предпочитаете вдыхать воздух ртом, не делайте так.

2) Жару ( зной) трогать как причину не стану, так как у любого дня есть утро и вечер, а в это время солнце еще не работает так, словно у нее на носу дедлайн и сроки горят. Причиной номер 2 будет несчастный случай связанный с вашей обувью. Да - да - да! Обувь это вам не шапка, иногда ее стоит менять, но не шапку, носите - носите, она вам хорошо на вас смотрится. А обувь может и порваться. Неприятно конечно, но не смертельно.

3) Тут уже по неприятнее, это резкая - ноющая, незабытая вашем легко - атлетическим телом - травма, хоть где, колено, ахилл, голень, ступни, да вы сами знаете, что мне вам рассказывать.

4) Лень, ну да, лень, вышли, километр из себя выжали и на этом все, бензин кончился, искра не проскочила.

Ну а если вы знаете другие причины отказаться от уже начатой пробежки, жду ваши варианты в комментариях. И берегите себя!