Все мы хотим быть красивыми и стройными, но не всегда получается. Правило 1 Пейте по утрам в течении 9-ти дней витаминный коктейль. Итак что же это за чудо напиток? Все просто. Правило 2 Старайся каждый день уделять внимание своему лицу, каждодневный десятиминутный массаж поможет избавится от морщин и придаст коже здоровый вид. Правило 3 Утренняя зарядка поможет проснуться и подтянуть кожу. Правило 4 Контрастный душ, поднимет иммунитет. Правило 5 Ешь меньше сладкого, мучного, и старайся не злоупотреблять спиртными напитками.
Все мы хотим быть красивыми и стройными, но не всегда получается.
Правило 1
Пейте по утрам в течении 9-ти дней витаминный коктейль.
Итак что же это за чудо напиток?
Все просто.
- Берёте с
- ельдерей, два стебля очищаете его от пленки, мелко нарезаете.
- Огурец, так же снимаете с него кожуру и нарезаете. Все это кладёте в тару и перемалываете блендером, добавьте 4 ложки воды, и ваш чудо напиток готов.
Правило 2
Старайся каждый день уделять внимание своему лицу, каждодневный десятиминутный массаж поможет избавится от морщин и придаст коже здоровый вид.
Правило 3
Утренняя зарядка поможет проснуться и подтянуть кожу.
Правило 4
Контрастный душ, поднимет иммунитет.
Правило 5
Ешь меньше сладкого, мучного, и старайся не злоупотреблять спиртными напитками.