Важнейший момент на пути воспитания осознанности — обучение установлению причинно-следственных связей.
Рушель: У кого-то это, возможно, вызовет удивление, но у огромного количества людей нет представления о причинно-следственных связях в мире. Он представляется им мозаичным и хаотичным. Допускать это — означает думать, что предметы и живые существа берутся ниоткуда и исчезают в никуда, ведут себя непредсказуемо и не подчиняются никаким законам. Между тем это вовсе не так. Оттого что мы не думаем в настоящий момент о чем-то, упускаем его из виду, оно не перестает существовать. И если приложить немного здравомыслия, мы сможем вычислить хотя бы примерную траекторию его движения. Если речь идет о живых существах, ее просчитать сложнее (по ходу жизни человека или животного встречаются различные дополнительные раздражители, которые могут заставить существенно отклониться от логичного маршрута), если же о вещах — то все определяется совершенно точно. Например, масса людей ежедневно теряют у себя же в доме разнообразные предметы. При этом предполагаются похищения, мистические провалы в другое измерение и пр. А ведь дело всего-навсего в неосознанности нашего поведения! Мы выключаем свой мозг, держа в руках некий предмет и засовываем его в первое попавшееся место. Через некоторое время этот предмет становится нам крайне нужным, но мы понятия не имеем, куда он делся. Сочиняются всякие теории, открывается операция поиска. Но на самом деле все очень-очень просто: вспомните, когда в последний раз искомое попадалось вам на глаза и что вы тогда делали, чем были заняты, в какой точке дома. Там и ищите. Ничего иррационального во всем этом нет. Куда положили, например, свои очки — там они и лежат, вас поджидают. Вы говорили по телефону и вертели в руках очки. Вам потребовалось что-то записать в блокноте. Вы взяли из ящика стола блокнот, а очки оставили в нем. Вам надо было освободить руки, чтобы сделать запись в блокноте. Так ваши очки в ящике и оказались. Вот вам и причинно-следственная связь. Никаких уму непостижимых сложностей. Надо понимать, что мир вот так логично и устроен. Тогда в нем, во-первых, куда проще и уютнее жить; во-вторых, тратится меньше физической энергии на непродуктивную беготню вокруг да около и нервной энергии на заламывание рук и переживания на пустом месте; в-третьих, с этим можно и нужно работать. Это вообще потрясающе — знать, что мир вокруг, не непонятная терра инкогнита, а твой помощник, соратник, система. Он говорит на разумном языке логики.
Анна: Маленьким детям, конечно же, имеет смысл объяснять, что все вещи, которые могут понадобиться, должны иметь свое место и на него возвращаться. Чем искать нужную игрушку по всей квартире, куда как проще подойти к полке, на которой она стоит, и взять ее оттуда. У многих родителей с этим большие затруднения. Они и свои-то вещи не считают нужным расставлять по местам, что уж говорить о детских. Для таких людей каждый день — это какой-то диковинный квест: семья встала и начинаются поиски одежды, аксессуаров, потом — предметов посуды и т.д. Чтобы выйти с ребенком погулять, надо преодолеть кучу трудностей: отыскать какие-нибудь шарфики, шапочки, совочки, формочки… Все это создает бытовую нервозность и чувство беспомощности. Мамы жалуются на то, что у них дети-рохли, которые «ничего не соображают». Так и хочется спросить в ответ: а вы что-нибудь соображаете, когда, выключив сознание, распихиваете свои и детские вещи куда попало, чтобы потом приходилось искать? О чем вы думаете, не приготовив вовремя еду? Не купив продукты? Почему вы с вечера не озаботитесь проблемой грязной посуды, так что утром оказывается, что в доме нет ни чашек, ни тарелок, пригодных для использования, да и кастрюли, чтобы сварить кашу, под рукой нет. Люди жалуются на усталость, им кажется, что весь мир на них ополчился. Это вовсе не так! Надо навести порядок, в первую очередь в своей голове. Понимать, что если я не вымыла посуду, то у меня не будет чистой посуды; если не положила на место телефон или пульт, потрачу много времени отыскивая их и пр. Многие уверены. Что поддержание порядка требует больших временных затрат. Ничего подобного! Нет ничего проще и быстрее, чем сразу после чаепития, например, сполоснуть чашки. Это займет 10 минут. Дело рутинное, никто не спорит. Но пусть вас греет мысль, что зато, когда вам эти чашки понадобятся, они будут у вас под рукой! И не надо будет ни лихорадочно их мыть, ни нервничать по поводу того, что «опять все пропало и как я несчастна».
Абсолютно всем людям необходимо знать о существовании причинно-следственных связей в мире. Это глупости, поэтическое допущение, что «нам не дано предугадать, как слово наше отзовется». Не то что предугадывать надо, а знать наверняка! Если ты вежливо и ласково к кому-то обратился, то практически наверняка он тебе ответит тем же. Если кому-то нагрубил, жди грубости в свой адрес. Действие всегда порождает противодействие. У каждого события есть причина, цепочки причин и следствий и составляют нашу жизнь и бытии мира.
Это надо принять самим и доносить до детей — постоянно, с самого рождения, воспитывая их личным примером, поясняя на практике, что из чего берется, почему происходит то, а не другое событие.
Конечно же, первична, как всегда, родительская осознанность. Неосозанный человек не может обучить осознанности своего ребенка. Взрослый, ведущий малыша по жизни, дающий ему первые уроки взаимодействия с миром, — эталон, пример. Именно по его образу и подобию маленький человек первично строит свои модели поведения.
Пройдет время, он достигнет пубертата и что-то неизбежно пересмотрит. Но основы, заложенные родителями, останутся с ним навсегда.