Переходя из юношество во взрослую жизнь некоторые привычные и даже важные вещи стали для меня казаться глупостью. Следуя этим правилам, я стала осознанее относиться к своей жизни и рациональнее подходить ко времени.зято из открытых источников.
1. Перестала следить за людьми в соцсетях
Конечно в нынешних реалиях лишиться соцсетей невозможно, поскольку они уже стали полноценными рабочими инструментами. Однако, перестать просматривать сторисы и фото друзей в соцсетях по силу каждому. Я провела масштабную чистку подписок и друзей, оставила только тех, с кем я действительно общаюсь. Никаких бывших одноклассниц и девочек с кружка рисования. Какое мне дело что Анька покурила кальян? А зачем мне знать, что Толька с соседнего двора женился? Мне эта информация не дает ничего. Кстати, после этого шага общение с одной подругой сошло на “нет”, потому что мы с ней лишь обсуждали новости других людей. И тут бонусом я избавила себя от обсуждения чужой жизни. В итоге количество моих подписчиков с 400 сократилось до 53 людей, и я почувствовала облегчение.
2. Ограничила переписку с друзьями и родственниками
Я практически перестала переписываться и отдала предпочтение личным встречам. Если я не могу увидеться с дорогим для меня человеком, то предпочитаю созваниваться по договоренности. Качество общения повысилось в разы: не распыляясь на повседневные переписки ни о чем при встрече у нас накапливается много тем для разговоров. Намного приятнее общаться в парке или кафе, чем через мессенджер. К тому же в будни ничто теперь не отвлечет меня от работы и отдыха.
3. Перестала афишировать личную жизнь
Раньше я старалась как можно чаще выкладывать фотографии и истории о своих поездках и праздниках. Я просто мысли не допускала, что можно пойти в театр и не показать всем это. Теперь же я от этого отказалась: семейные фотографии я храню у себя на телефоне. Если я хочу рассказать маме или подруге о какой-то поездке, то показываю ей эти фотографии лично. Задумайтесь, какой процент ваших подписчиков искренне порадуются подаренной вам машине? Вопрос риторический. Я больше не выставляю свое счастье на обозрение, а храню внутри. Благодаря этому решению я стала чувствовать жизнь.
Следуя этим правилам у меня снизился стресс и я научилась по-настоящему наслаждаться жизнью.