С завтрашнего дня планирую разгрузочные дни. И захожу на них со следующими цифрами на весах: Из физических нагрузок, это хула-хуп 30 минут и прогулки с детьми, не меньше 10000 шагов:
С завтрашнего дня планирую разгрузочные дни. И захожу на них со следующими цифрами на весах:
Из физических нагрузок, это хула-хуп 30 минут и прогулки с детьми, не меньше 10000 шагов:
