Худею с 88 кг

С завтрашнего дня планирую разгрузочные дни. И захожу на них со следующими цифрами на весах:

17 сентября

Из физических нагрузок, это хула-хуп 30 минут и прогулки с детьми, не меньше 10000 шагов:

Сегодня ещё дохожу до 10-ки)