Пришло время , когда забота о красоте и здоровье тела полностью легла на твои плечи...
Одним из способов , к которому можно прибегнуть без посторонней помощи -это драйбрашинг или массаж сухой щеткой.
Жесткая щетина без проблем удаляет омертвевшие клетки кожи, естественным образом отшелушивая ее.
При регулярном применении ты заметишь, как кожа становится гладкой, мягкой и бархатистой.
.
Практика «на себе» показала, что массаж сухой щеткой эффективен с утра... это очень пробуждает ... а если ещё к этому добавить контрастный душ , то вообще 🔥🔥🔥
.
Наряду с гладкой кожей, регулярный брашинг способствует обновлению клеток,предотвращает появлению вросших волос и закупоренных пор.
.
Движения щёткой должны быть плавными, средней интенсивности – массажируем кожу без фанатизма. Трение не должно царапать кожу...а также не натирай синяки, родинки и прочие ранки.
Процедура займет у тебя в среднем 10-15 минут.
Следующий этап- Душ -поможет очистить тело от мертвых клеток кожи, которые вышли во время чистки.
После принятия душа важным шагом станет - УВЛАЖНЕНИЕ...
На слегка мокрые участки нанеси крем или масло для тела – так они лучше впитаются.
Ну.. и ты сама понимаешь... как в любом деле
👉🏻👉🏻👉🏻Регулярность – залог успеха👆🏻
Ты чистишь зубы два раза в день, расчесываешь волосы в течение дня....вот и процедура сухого массажа должна стать одним из пунктов твоей адженды и уже буквально через месяц ты заметишь положительные изменения.
.
Так что вперед и с щеткой!
.