Кто не знает КАК делать Магию Утра — посмотрите как делаю я.
По образцу можете придумать свою систему и попробовать.
Знаете как я решалась на эту авантюру?
• Для начала скажу, что у меня были проблемы со сном (перегородка носа была искривлена), постоянно не высыпалась. Но 4 года назад я не знала об этом.
И я стойко была убеждена, что лучше поспать подольше, набраться сил, ведь впереди трудовой день, Дитеныша в садик и погнали.... поэтому какая нафиг Магия Утра.
Но прослушав аудио книгу "Магия Утра" я решила попробовать.
1- многие успешные люди из моего окружения УЖЕ практиковали ранние подъемы
2- мой кармический партнер ТОЖЕ практиковала свою Магию Утра
3- в книге все логично объясняется как работает система:
➡️ ранний подъем на 30-60 мин поможет с настроем на день
➡️ настрой на день — задачи решать будет легче (это я уже сама знала и своими хитростями обладала по настрою на день)
➡️ задачи решать легче — экономия времени, появится дополнительно время на себя любимую
И много плюсов + вырабатываются новые привычки помимо раннего подъема:
• в это свободное время идет как раз работа с собой, практики и тд = проработка важного для себя!
Например можно делать практики и повышать уверенность в себе. Какие-то 2-4 мин утром на это упражнение дает колоссальный результат через 1-2 недели.
Я подумала и решила:
Я попробую на 30 дней. Челлендж.
Просто попробую и буду предвзято к результатам:
Будут изменения, понравится — буду практиковать в жизни.
Нет — никто не заставит меня вставать рано. Всегда можно остаться в своей скорлупе🤷🏽♀️
Как я говорю на всех своих курсах и программах:
"Не надо верить мне на слово, воспринимайте информацию с позиции открытого ума — допустить, что это возможно, но проверить самой на своем же опыте"
Первые 5-10 дней после старта моего Челленджа, меня в прямом смысле подкидывало от количества энергии. Ее стало в 10 раз больше.
Я танцевала по вечерам и лучше засыпала
Мое настроение было заметно выше!
Мне очень понравился эффект от Магии Утра. И я начала составлять свою индивидуальную программу с 3 утра. Я поняла, что это крутая возможность для прокачки себя.
Попробуйте установить дедлайн и попробовать. Понравится - возьмете в свою жизнь. Нет, не будете брать.
Скачать бесплатный чек-лист по Магии утра, а также получить больше полезной информации можно на моём телеграм-канале!
