Вегетарианство, веганство, сыроедение. Звучит так одинаково и непонятно. Давайте разберёмся.
Вегетарианство и сыроедение — это только про питание. Веганство — это мировоззрение, отказ от эксплуатации животных и система жизни, обусловленная этическими соображениями.
Вегетарианство
Вегетарианцы не едят мясо, птицу, рыбу. При этом не отказывают себе в молочных продуктах, яйцах, мёде, добавках животного происхождения. Обычно вегетарианцы не задумываются об этичности одежды, бытовых предметов и косметики.
Сыроедение
Сыроеды придерживаются растительного питания и не обрабатывают свою пищу термически.Чаще всего это система питания применяется для похудения и продвигается как очищение от шлаков. Только слово «шлаки» — это не медицинский термин и при нормально работающей выделительной системе человеку нет необходимости разгружаться. Чаще всего рацион сыроедов состоит из фруктов, овощей, орехов, ростков.
Веганство
Веганы не ограничиваются только вопросом питания. Веганы против эксплуатации животных в любом её проявлении. А это отказ от: одежды из шерсти и перьев, косметики с продуктами животного происхождения(ПЖП), косметики и бытовых средств, тестируемых на животных, походов в цирки и зоопарки, катания на лошадях, разведения породистых животных.
И, конечно, отказ от всех продуктов питания, в составе которых есть ПЖП: мясо, рыба, молочные продукты, яйца, мёд и добавки и ароматизаторы животного происхождения.
Веганство — это такой взгляд на мир, в котором животные имеют такие же права на жизнь, как и все, кто существуют на Земле. Невозможно быть веганом для поддержания здоровья или похудения. Веганство — это всегда про животных и их права. Сейчас в 21 веке есть множество альтернатив, и мы можем выбирать этичные продукты, а не спонсировать насилие.
Остались вопросы о том, что такое веганство? Пишите в комментарии.
