Компьютерные игры — отличное хобби, хороший способ развлечься. Для некоторых ещё и работа (начиная от профессиональных геймеров и заканчивая теми, кто рекламирует такой продукт).
Вдобавок это прекрасный способ изучить мир, узнать много нового, интересного и полезного о себе и об окружающих.
Компьютерные игры помогают при некоторых заболеваниях и специфических состояниях. Например, благодаря им аутисты успешно социализируются. А ещё видеоигры помогают справляться с синдромом дефицита внимания.
Однако всё хорошо в меру. Компьютерные игры — не исключение. Если начать слишком сильно в них погружаться, сбегать от реальных проблем в виртуальный мир, возникнут неприятности.
Признаки игровой зависимости
О зависимости от компьютерных игр уже говорят всерьёз психиатры. Похоже, что это действительно — не шутки. Если вы хотите “держать руку на пульсе” и понять, когда стоит бить тревогу, обращайте внимание на признаки патологии.
О формировании игровой зависимости в той или иной степени имеет смысл говорить, если:
- Все остальные занятия становятся скучными. Если вы забросили чтение, не выходите погулять, не общаетесь с близкими, игнорируете питомцев, и это длится не первый месяц, пора бить тревогу.
- При любом выборе между компьютерной игрой и чем-то ещё вас тянет в сторону компьютерной игры. Например, между сексом и рейдом, между сном и игровой сессией (если только организм совсем не отключается), между вкусной едой и очередным сражением на арене… Общий алгоритм уловить нетрудно.
- Вы слабо понимаете, что сейчас происходит в стране, удивляетесь, когда с вами заговаривают о коронавирусе, а слово “пандемия” ассоциируется с Чёрным мором в средневековой деревушке из пятой локации. Но при этом способны быстро сказать, от кого именно произошёл ваш персонаж, какие политические интриги привели к Альянсу, какова обстановка в каждом городе и в отношении каждой расы (класса).
- При одной мысли об отказе от компьютерной игры вас надолго тянет впасть в истерику. Или, как минимум, становится нервно.
- Когда вы представляете себе в красках жизнь без компьютерной игры, то возникает пустота, непонятно, чем заняться. Всё теряет краски и смысл.
- Игровые персонажи вызывают намного больше эмоций, чем реальные близкие. И при этом с родственниками у вас нет конфликтов, вы на самом деле не чужие друг другу люди.
- Вся ваша жизнь подчинена игре. Вы не только играете, но и сидите на форуме, общаетесь исключительно с другими геймерами, слушаете музыку, которая так или иначе связана с любимой игрой, смотрите видеообзоры и стримы, прочее. При этом никакого разнообразия вам не хочется.
- Сделать хотя бы время от времени перерыв от игры не тянет.
- Любимая игра в принципе никогда не надоедает, её никогда не бывает много, вы от неё никогда не устаёте и не можете себе такого представить.
- Вам неинтересно общаться на какие-то другие темы.
- Беспокойно, когда кто-то говорит о том, что у вас может быть игровая зависимость.
Статья сделана коллективом сайта GamersGate.