Двигайся!!!
Ой , а как мне бы похудеть? Сколько говорите шагов нужно пройти ? 10 000? Это вот каждый день, хорошо я буду стараться. Пусть мне будет очень тяжело, я их всё равно пройду. И не важно что дома гора грязной посуды, пол не мытый месяцами, это ведь не важно?! Или важно?Нет на посуду и на всю эту рутину сил нет, нет, нет точно нет. А на бег с бубном есть ,да это ведь так важно когда спорт стоит на первом месте, не важно что носки грязные как дорога, по которой я бегу. Я сейчас прибегу домой, приму душ, и буду заниматься медитейшн...
Весь мусор из головы выкину , уберусь в голове, а бардак и захламлённость жилища - ой да это ерунда. Вот даже не знаю как ещё этот вес сбросить...
Фото взято на просторах интернета.