Отмечено, что люди, которые во время еды смотрят телевизор, быстрее все съедают и намного больше, чем им необходимо. С другой стороны, высококонцентрированная и точная работа является гарантией того, что вы даже не думаете о лежащей рядом плитке шоколада, а иногда у вас просто нет аппетита.
Установлено, что люди, выполняющие поисковые задачи на компьютере, особенно если работа была очень сложной, меньше отвлекались на изображения со вкусной едой, такой как пончики и шоколад.
Иными словами, лежащая на столе плитка шоколада для вас менее заметна, если вы очень сосредоточенно работаете над чем-то. Об этом сообщают ученые в журнале «Экспериментальной психологии» («Journal of Experimental Psychology»).
СОГЛАСНО РЕЗУЛЬТАТАМ НОВОГО ИССЛЕДОВАНИЯ, РАБОТА, ТРЕБУЮЩАЯ СОСРЕДОТОЧЕН–НОГО ВНИМАНИЯ, МОЖЕТ ЗАЩИТИТЬ ВАС ОТ НЕУЕМНОГО АППЕТИТА
В другом эксперименте участников с плиткой шоколада в руках, еще перед началом поисковой работы на компьютере, просили оценить свой аппетит, голод или просто тягу к шоколаду. Затем, участникам следовало каждый раз, когда они думали о шоколаде, нажимать определенную кнопку.
Кроме того, исследователи то и дело прерывали участников и спрашивали, думают они или нет о шоколаде. Выяснилось, что люди при выполнении более сложных задач, думают о сладком вдвое реже, чем при выполнении менее сложных.
Другими словами, даже если вы не видите плитку шоколада в ящике, вы думаете о шоколаде. Но это случается намного реже, если вы очень сосредоточены на задаче, требующей большего внимания. Это заключение подтвердилось также и в том случае, когда участники исследования были голодны.