Гранола с йогуртом и семенами чиа на 200ккал

Гранола с йогуртом и семенами чиа

Состав и рецепт

Семена чиа и овсяные хлопья перемешать с греческим йогуртом и молоком и оставить на ночь в холодильнике. Утром положить сверху гранолу и украсить ягодами и веточкой зелени

КБЖУ

Стоимость

• Гранола - Мюсли Bionova - 422 руб (Оказывается в Перекресток можно было купить за 300)
• Семена чиа - 220 руб за 100г
• Молоко - 70 руб
• Йогурт греческий - 44 руб
• Клубника - 900 руб/кг
• овсяные хлопья - 50 руб за 0,5 кг

Итог на порцию: ~83р

Ингридиенты

А сверху веточка базилика, очень понравился кустик, теперь дома стоит вместо цветка на кухне, а запах.....