Недавно в Фикс Прайс наткнулась на такую баночку.
Шипучий витамин С, 20 таблеток. Стоимость 99р.. Применяется для восполнения витамина С . В одной таблетке содержится 100% суточная норма. Думаю что просто необходимо пропить в осенний период, чтобы сократить возможность вирусных инфекций.
Витамин С выпускается в нескольких формах. По научным данным шипучие таблетки – оптимальный вариант, подходящий не только детям, но и взрослым.
Что такое витамин С?
В природе витамин С представлен кислотой аскорбиновой, а также ее производными: дегидроаскорбиновой кислотой и аскорбигеном. Первое производное образуется за счет восстановления аскорбиновой кислоты соединениями, содержащими сульфгидрильные связи. Аскорбиген образуется путем присоединения к аскорбиновой кислоте аминокислотных или белковых основ. Все эти модификации витамина С хорошо растворимы в воде и обладают биологической активностью.
Условия хранения
От того, в каких условиях хранятся витамины, зависит их эффективность, утверждают врачи. Оптимальной температурой хранения витамина С считается 25 градусов тепла, главные условия – темнота и сухость помещения.
Нельзя держать витамин С на кухне или в ванной из-за перепадов влажности и температуры. Кроме того, воздействие влаги, во-первых, может привести к растворению витамина, а во-вторых, к образованию других химических соединений на молекулярном уровне, что может стать чреватым для здоровья.
Лекарственные формы.
Потребности организма в аскорбиновой кислоте значительно больше, чем в других витаминах, что в сутки составляет около 0,1 г. Не всегда удается восполнить такую норму только за счет обычных продуктов, которыми мы привыкли питаться. Чтобы не допустить авитаминоза, используют лекарственные средства, содержащие в своем составе аскорбиновую кислоту. Это могут быть поливитаминные комплексы или монопрепараты. Однокомпонентные лекарства, содержащие витамины группы С, выпускаются в различных лекарственных формах. Это может быть порошок в пакетиках, который перед употреблением растворяют в теплой воде. Стоит один такой пакетик около 12 рублей.
Витамин С – известный антиоксидант, который возвращает телу юность, уменьшая риск возрастных болезней. Это отличное средство против авитаминоза. В самом начале простуды его увеличенная доза приостанавливает развитие болезни. Усиливая секрецию лейкоцитов и интерферонов, он притормаживает размножение вируса.
Витамин С можно встретить в составе многих лекарственных препаратов. Его добавляют в таблетки и порошки. Если принимать аскорбиновую кислоту в сезон простуд, длительность болезни значительно сократится. Особенно полезен витамин для детей.
Не болейте! Укрепляйте иммунитет!