Посмотрев видео одного из специалистов по снижению веса, я решил кушать 2 куриных яйца на ночь. По его словам: после съедение яиц на ночь , в вашем организме во время ночи поднимается белок и вы в буквальном смысле сжигаете много калорий за ночь, как за обычную тренировку. Хм, подумал я ,так легко - всего лишь съесть два яйца. Изначально я подумал что это полное разводилово и самовнушение. Но в тоже время - мне что трудно съесть два яица на ночь.
1-7 дней съедения двух яиц на ночь:
После первого приема на ночь, я проснулся и сразу пошел на весы, скинул я 300 грамм, да думаю вода ушла. На второй день решил мало пить, и проснувшись на следущий день - ещё минус 500 грамм, я был мягко говоря в шоке, подумал неужели работает. 3 день меня вообще ввёл в шок, минус 1кг за ночь, у меня такое удивление было,я подумал можно же вообще не тренироваться. Но с 4-7 день , уходил по 500-800 грамм, это я считаю очень и очень хороший результат, тем более всего лишь съедая 2 яйца. Я был на таких эмоция не представляете .
7-14 дней съедения двух яиц на ночь:
После первой недели вес не так сильно стал уходить. Но тем не менее всё равно уходил по 100-400 грамм за ночь, это тоже я считаю не плохо. Но тебе хотя бы ночью не охота есть и кушаешь полезную пищу
Итог: Этот метод скорее больше работает чем нет, я считаю это один из легчайших методов похудеть и самое главное рабочий, советую опробовать данный метод, так как хуже все равно не будет. Кстати моя мама тоже опробовала данный метод и на ней также работает,даже результаты плюс минус похожие.
Спасибо кто дочитал до конца, подписался и поставил лайк. В дальнейшем также буду что то рассказывать о своей жизни, обучения и проверки разных методик. До встречи)