Что вы берете в руки, как только просыпаетесь? А прежде чем заснуть?
Скорее всего какой-нибудь гаджет. Именно этому и был посвящен новый выпуск в разделе Наука на канале "А поговорить?". На этот раз гостем был Андрей Курпатов.
Отмечу лишь некоторые интересные фрагменты этой беседы.
Чем опасны гаджеты для детей?
Для развития ребёнка необходимо формирование нейронных связей. Завязываются они в процессе различной активности малыша, например, игры, обучение. Гаджеты формированию этих связей не способствуют.
Понятно, почему ребенку это может быть интересно: яркая мелькающая картинка, ритмичная музыка. Но всё это совершенно не развивает воображение и приводит к неумению концентрироваться на чем-то.
Поколение, которое уже родилось в цифровую эпоху отличается ещё и тем, что для них всё представляется очень стремительным: выложил фото в соцсетях и мгновенно получил определенное количество лайков. Захотел стать блогером - снял видео. То есть они не нацелены на длительную серьезную планомерную работу.
Чем опасны гаджеты для взрослых?
Об экспертности: если раньше профессионалы своего дела долго работали на репутацию и ценились очень высоко, то теперь достаточно найти нужную информацию в Интернете и вот ты уже эксперт. Что конечно не одно и то же.
О сайтах знакомств: с одной стороны это неплохо, так как у человека появляется возможность выбора. Ведь ещё недавно он был весьма ограничен и люди были, что называется "обречены друг на друга".
Ну а с другой, теряется навык выстраивания долгосрочных отношений, когда люди провели рядом так много времени, что практически сроднились.
Об общении онлайн: человек существо социальное и без общения его представить сложно. Но помимо прочего, для него важна и невербальная составляющая: прикосновения, объятия, запахи. Всё это невозможно передать через монитор самого современного устройства.
Как бороться с зависимостью?
Если гаджеты при чрезмерном увлечении ими несут такой вред, то как с этим бороться?
Цифррвая зависимость штука распространенная и если вы каждую свободную минутку проводите в телефоне, то , скорее всего, в той или иной степени она есть и у вас.
Методов борьбы с ней несколько:
Во-первых, утром не брать гаджеты сразу после пробуждения.
Во-вторых, за час до сна никакого телефона.
В-третьих, не носить телефон с собой по квартире. Определить для него своё место и брать только при необходимости.
Сюда же относится правило свободных от телефона зон: кухня, спальня, ванна и туалет.
В-четвёртых, берём гаджет в руки только до конкретной задачи, например, ответить на почту, прочитать статью. Сделали дело - отложили телефон.
В общем, будьте здоровы!
На этом на сегодня всё)))
To be continued)))