Каждый раз, выполняя энергетические практики, вы будете проходить некий тест на собственную креативность и технику безопасности при взаимодействии с агрессивной энергоинформационной окружающей средой. Каждый раз, осознанно выполняя энергетические упражнения (практики), вы будете получать своеобразную энергоинформационную «прививку», необходимую организму для выработки защитных механизмов для противодействия внешним и внутренним энергоинформационным влияниям.
Соблюдение простых правил техники безопасности гарантирует безопасное и гармоничное развитие человека, а также формирование вокруг него безопасной среды для развития и существования.
Техника работы с биоэнергией:
- Все упражнения желательно выполнять только с открытыми глазами и осознавая свои ощущения.
- Можно закрывать глаза, когда следует сосредоточиться на внутреннем созерцании своих органов и систем, но лучше всего выполнять с открытыми глазами.
- Закрываем глаза, когда проводим энергию снизу вверх и открываем их, когда через глаза делаем выплеск энергии.
- Ощутите присутствие в данном моменте, войдите в волновое состояние и направьте своё внимание внутрь себя, одновременно чувствуя своё пространство. Отслеживаем свои роли, манекены и завершаем определённый сценарий жизни.
- Все круговые движения совершаются по часовой стрелке. Например, начинаем энергетическую работу вниманием с правой стороны и идём по часовой стрелке назад, слева и впереди.
- При работе с направленными потоками энергии, работу необходимо начинать с заземления (вдох из сердца и выдох через ступни), промежность (первый энергетический центр) в центр Земли и поднимать поток вверх, протягивая по позвоночнику и через макушку в центр Галактики, Солнечной системы и снова почувствовать как ослепительный поток Святого Духа проходит по позвоночнику и выдохнуть в центр Матушки Земли. Сделайте выдох признательности и благодарности. Далее заканчивать на потоке вверх и вперед (наружу), направляя свет на свой жизненный путь.
- Если вы работаете в паре, то необходимо выполнять парные упражнения в обеих ролях (делать друг другу) в примерно равных количествах, так как в этих ролях развиваются разные нейроны головного мозга и разные виды энергии. Этот принцип относится и к детям, и к взрослым, к больным и здоровым. Таким образом, происходит энергообмен и восстанавливается баланс «брать – давать». Например, вы сделали массаж стоп мужу и просите мужа сделать массаж стоп вам.
- При любых упражнениях Вы должны работать только с ощущениями и позволять телу расслабиться, чувствовать, не использовать видение (ауры и т.п.) и мыслеформы. Желательно быть пустым и без мыслеформ, чтобы не накачивать полевую структуру своими программами.
Считаю не экологичным и даже опасным, когда начинают в кругу внедряться в полевую структуру человека и высказывать своё видение о человеке.
- Всегда, когда вы работаете в паре или сами с собой, научитесь концентрироваться только на ощущениях и чувствовании энергий, без мыслеформ. Просто сопровождайте действия дыханием и безмятежно наблюдайте за дыханием и волновой энергией, ощущая присутствие в данном моменте.
- Задача - быть «Наблюдателем», выполнять команды, смотреть и повторять, а также концентрировать внимание на ощущениях в плотных и тонких телах, четко интерпретировать свои ощущения и любые изменения состояния. Вы их как бы описываете другому человеку.
- Реакция в теле должна быть только на команды самого себя, а ни в коем случае не на команды «Терапевта». Команда можете выполняться со слов «Терапевта», но обязательно должна мысленно или вслух дублироваться самим выполняющим.
- Во время выполнения упражнений, при появлении ощущений, контрольным словом является четкий ответ выполняющего практику «ЕСТЬ», что говорит об уверенной позиции сознания (можно про себя).
- Можно использовать поток энергии триединства – Душа, Дух и Абсолют (Свои высшие Аспекты), и при помощи дыхания направляем этот поток в места напряжения. Входите прямо в напряжение и потом резко переходите в расслабление. Войти – это значит признать: - Да, я признаю этот факт напряжения, я даю ему быть, а если я даю ему быть, то оно отпускает меня. (Вдох ) и (на выдохе) Я позволяю телу расслабиться!
Положение тела при выполнении энергетических практик:
- При выполнении упражнений сидя, исходное положение тела: спина прямая, колени под прямым углом (расстояние между коленями в два кулака), ступни параллельно, руки на коленях ладонями вверх.
- Исходное положение тела, при выполнении упражнений стоя: спина прямая, ноги на ширине плеч чуть согнуты в коленях, стопы параллельно, руки согнуты в локтях (позиция «всадника» в восточных практиках).
- Исходное положение тела, при выполнении упражнений лежа: лежим на спине (положение «на животе» только для упражнения «Горизонтальная прокачка»), руки расположены вдоль туловища, ладонями вверх, расслаблены, глаза открыты.
- При возникновении болевых или других, на первый взгляд, негативных проявлений, необходимо сократить продолжительность выполнения упражнения, либо на время прекратить его выполнение. В процессе развития и укрепления полевой структуры неприятные проявления исчезнут. Например, у Вас слабое или очень слабое зрение, Вы работаете с глазами и головным мозгом. При восстановлении полевой структуры что может пойти? Тяжесть в глазах, резь, покалывания, пощипывания. Это нормально. Но все эти, с первого взгляда негативные ощущения, вскоре пройдут, и это будет показатель того, что полевые структуры восстановились и функционируют хорошо.
- Необходимо научиться просто принимать болевые состояния, удерживать их вниманием и наблюдать эту боль, осознавать эту боль, благодарить эту боль, признавать эту боль и дышать эту боль, тогда она начинает отпускать.
Попробуйте эти практики: Практика исцеления, Техника благодарности на каждый день, Сакральная практика исполнения желаний, Практика «РУКИ ВВЕРХ» и Практика "Ноги Вверх"
Для чего нам нужны Энергетические и Телесные практики?
#энергообмен #практика медитации #советы психолога #энерготерапевт #энерготерапия
