1. Кушать тогда, когда есть голод, а не от скуки.
2. Пищу употреблять с радостью и удовольствием.
3. Пить воду за 30 мин. до еды и спустя 2-3 часа после еды.
Самый четкий совет, который могу дать относительно питания.
1. Кушать тогда, когда есть голод, а не от скуки.
2. Пищу употреблять с радостью и удовольствием.
3. Пить воду за 30 мин. до еды и спустя 2-3 часа после еды.
Самый четкий совет, который могу дать относительно питания.
Лимонная вода, это сверх быстрый способ ощелочить кровь.
Пьется после пробуждения натощак.
Щелочная кровь свободно проходит по сосудам и это позитивно сказывается на самочувствии,а если это сказывается на самочувствии, значит скажется на мысли. (станут светлее, появится возможность радоваться миру).
