В кризисной ситуации всегда поступай нестандартно!

И почему просто сесть и ничего не делать порой работает очень эффективно.

Порой все валится из рук, ничего не получается, а дурные события приходят просто один за другим. На самом деле - это хороший сигнал, что пора кое-что изменить. Но не нужно мобилизоваться или готовиться куда-то стартовать, погодите - уверен, что так вы уже пробовали. Пришло время попробовать гораздо легкий способ себе помочь.

Но перед началом - несколько фактов о нашем с вами мире.

• Если бросить яблоко с 9 этажа, то оно будет падать вниз около 3 секунд;
• машина с 60 км/ч до полной остановки будет тормозить около 4-6 секунд;
• бургер в макдональдсе готовится около 3 минут;
• солнечный свет до Земли долетает за 8 минут и 20 секунд;

Но именно ваши проблемы должны прекращаться, а желания исполняться - мгновенно.

Какая бы картина мироустройства у вас сейчас не была, уверен, вы согласитесь, что у всех поступков и действий есть источник/предпосылка и есть последствия. Поэтому и ваша черная полоса также чем-то вызвана.

И главный вопрос - что лучше для вас: искать конкретные причины ваших неудач или же искать способы выхода из кризиса?

Причем чтобы выйти из кризиса не всегда достаточно просто устранить причины его возникновения, иногда причины кризиса просто обычные стечения обстоятельств (кирпич на ногу упал или в яму на велосипеде свалились) ставшие триггером, а сами причины сильно глубже и вообще там сотня причин.

Попробуйте применить очень простой и всегда работающий принцип - не думайте о проблеме, думайте о решении.

Мало зарабатываете - не копайтесь в причинах (фирма жмотов, начальник злобный засранец, клиенты нищие оборванцы), ищите варианты решения (может сменить фирму? или поговорить с начальником? или стать более улыбчивым для клиентов?), а затем выберите наиболее понравившийся прямо сейчас, постоянно думайте о нем и прилагайте максимум усилий для его выполнения.

Копание в причинах произошедшей неприятности или даже попытка ответить на "ну почему у меня все так хреново сложилось?" не стоит просто потому, что даже ответив на эти вопросы, дальше все равно встанет вопрос "ну и что делать дальше?". Но чаще всего копание в причинах неудач только сильнее расстраивает и усиливает горечь от текущего положения. Смотрите вперед - в сторону выхода из ситуации. Если вы застряли в болото, то какой смысл смотреть на место где вы застряли - поднимайте голову и ищите направление выхода и за что зацепиться.

Если решили поговорить с начальником, то выберите день в календаре, подготовьте речь или тезисы, договоритесь с ним о приеме, либо просто напишите письмо - что больше нравится. Главное - решиться, выбрать конкретный вариант действий и действовать.

А если кризис вот просто, блин, во всем и не знаешь за что браться в принципе?

Если ну вот прям вообще тупик и выбрать что-то одно с чего начать выход из кризиса не получается, но кушать пока есть что и на что, то нужно от всего отключиться.

Именно отключиться и переключиться на то, что нравится. Уехать на выходные на рыбалку, посмотреть все эпизоды Звездных Войн подряд, перекопать 20 соток, сходить в горы - что угодно, только обязательно занять себя тем, что радует и занять на 100% - чтобы ни одной мысли о проблемах не было в течение 48 часов (оптимально дней на 5).

Зачем так кардинально? В чем здесь смысл?

Смысл здесь прост. Помните про армянское радио и его "что было первым - курица или яйцо?".

Вот так и в мире людей: "вам плохо, потому что вокруг всё против вас? или всё против вас, потому что вам плохо?". Подумайте над этим пару минут... интересно, да?

Но, в отличие от курицы или яйца в мире людей эту дилемму давно и однозначно разрешили "всё против вас, потому что вам плохо". Соответственно, все будет за вас, как только вам станет хорошо.

Понимаю ваш следующий вопрос - "как мне может стать хорошо, если мне прямо сейчас плохо?". Вот именно это "КАК" - "как начать чувствовать себя хорошо вне зависимости от внешних обстоятельств" и есть та задача, решив которую один раз и навсегда вы не просто измените свою жизнь, ваша жизнь просто начнется заново, а положительные изменения в вашей жизни превзойдут все ваши самые смелые ожидания.

Ну не сопротивляйтесь! Посмотрите - всю жизнь до этого момента вы реагировали на события вокруг вас и эти события определяли ваше настроение и дальнейшие действия. Не вы определяли, а какие-то другие события инициированные третьими лицами. Разве не странно?

А как же начальник на работе? Он же определяет что мне нужно делать?

Начальника никуда не деваем, он молодец, но давайте просто поменяем местами и вместо "я хожу на работу, где начальник определяем что мне делать" на "я сам выбрал свой род занятий потому, что мне это нравится, а начальник на работе лишь помогает мне получать текущий план моих любимых занятий на день".

Работа никуда не делась, мироустройство мы тоже не переворачивали и ничего не отвергали, а вот настроение при таком подходе к выборе работы точно изменили раз и навсегда.

Понимаете, мы и только мы сами, каждый из нас определяет свое настроение в каждую минуту этой жизни просто тем, как мы смотрим на жизнь - стакан либо на половину пуст, либо на половину полон. А кто решает-то это? Только мы сами.

Да, да. Снова про стакан и половину воды - но задумайтесь подольше над этой известной фразой. В ней скрыта огромная сила, которой вы сами сможете себя наделить просто решив прямо сейчас, что он всегда наполовину полон. Всегда ищите возможности в любой ситуации, потому что любая ситуация всегда несет в себе и неприятные, и приятные для вас вещи и вы каждый раз сами решаете, что выбрать в данный момент.

Мне, например, вчера на большой палец ноги упала бутылка шампанского. Было очень больно, но в момент подъема эмоций (не очень приятных) я успел запустить мысль "блин, хорошо, что не на мизинец!" и это вызвало во мне уже другие эмоции и я просто засмеялся, хотя на глаза были слезы от боли. Возможно, это выглядело глупо со стороны, но мне все равно - очень важно, что я смог сохранить положительный настрой. Это фундаментально важно.

Ну так как же почувствовать себя хорошо, если сейчас всё плохо, а отключиться от всего на пару дней никак нельзя?

А вы упрямы... :) Но я вижу, что вы согласны, что попробовать что-то новое и кардинальное (в виде отключения от текучки и переключения на свои желания). Ок, тогда запланируйте выполнить это отключение в ближайшие 12 дней:

Напишите заявление на отпуск за свой счет на 2 дня (лучше побольше),

составьте список приятных дел для себя которыми вы заполните полностью эти два дня - вот поминутно.

все запишите по пунктам - что купить для себя, с кем о чем договориться, чтобы вас не беспокоили

И предвкушайте.

Но вообще, чем быстрее решитесь, тем больше кайф. Знаете, вот если вы прямо сейчас подойдете к своему суровому, но справедливому руководителю и честно скажете - Виктор Петрович, прошу вас - отпустите меня на день/два, я просто выдохся - и это все будет идти от души и сердца - 99.9% вас отпустят и может даже просто так. А если нет, то просто выйдите в обеденный перерыв и вместо привычной столовки или кафе сходите на мост посмотреть на речку, или перейдите на другую улицу во двор другого квартала и просто посидите на лавочке наблюдая за жизнью вокруг.

Но без новых действий жизнь свою не изменить. И если вы сегодня делаете все как вчера, а завтра будете делать все как сегодня, то как бы откуда взяться переменам?

Нечего бояться, сделайте этот маленький шаг в сторону нового и неизведанного. Обещаю, вам понравится!

Благодарю вас!