Подписывайтесь на наш канал, друзья!
Друзья, сегодня хочу вам рассказать об одном очень эффективном методе «Как стать продуктивней».
👉Автор этого метода - Тим Урбан, популярный блогер.
Его мысль заключается в том, чтобы поделить день на 100 частей (блоков).
Откуда он взял это число?
Если посчитать, сколько минут каждые сутки в среднем мы бодрствуем (за минусом ночи, 7-8 часов, когда мы спим), то получается, что в среднем остаётся 1000 минут.
16 или 17 часов, когда мы не спим, это и будут 1000 минут.
Если эти 1000 минут поделить на десятиминутные блоки, то получится 100 блоков. Их наглядно вы можете посмотреть в галерее.
⚠️100 блоков по 10 минут = 1000 минут
Представьте себе, что вы ежедневно каждые 10 минут проводите максимально продуктивно.
Каждый из 100 блоков должен быть расписан – что вы делаете, как вы расходуете продуктивно своё время.
И так весь день вы по 10 минут проводите с пользой, пока не наступает ночь.
Звучит не очень-то осуществимо, верно?
Но вот только призадумайтесь, ведь вы каждый день имеете в распоряжении целых 100 блоков, которые тратите так, как вам заблагорассудится! И если вы некоторые из блоков расходуете на совсем не нужные вещи, то становится обидно, не так ли, друзья?
Жизнь не бесконечно, и блоки не бесконечны. После этой статьи, мне кажется, у вас будет некое озарение. По крайней мере, у меня было после прочтения данной информации в интернете.
Вот теперь представьте эту сетку из блоков, и подумайте, как вы хотели бы распорядиться каждой из этих подаренных вам клеточек?
Теперь при планировании какого-то дела вы уже будете прикидывать, сколько блоков на это уйдёт, и стоит ли жертвовать таким количеством ваших клеточек ради того или иного дела?
Может быть заняться чем-то иным?
1 блок – для чтения, 1 блок – для медитации и т.д.
Так можно распределить все блоки и создать для себя супер-продуктивный день.
Расчертите такую сетку и закрасьте те квадратики, на которые у вас есть планы. И вторую сетку теперь можно составить по вчерашнему дню. Вам будет полезно сравнить эти две сетки: факт и план.
Пойдёт переосмысление целей, обдумывание плана действий...
В целом, эта публикация, на мой взгляд, вышла информативной, друзья )
—————
🙀 Отзывы об Олеге Персидском 👉 numeromagic.ru/reviews
🤩 Закажи online консультацию прямо сейчас 👉 numeromagic.ru/reviews
Подписывайтесь на наш канал, друзья!
Друзья, сегодня хочу вам рассказать об одном очень эффективном методе «Как стать продуктивней».
👉Автор этого метода - Тим Урбан, популярный блогер.
Его мысль заключается в том, чтобы поделить день на 100 частей (блоков).
Откуда он взял это число?
Если посчитать, сколько минут каждые сутки в среднем мы бодрствуем (за минусом ночи, 7-8 часов, когда мы спим), то получается, что в среднем остаётся 1000 минут.
16 или 17 часов, когда мы не спим, это и будут 1000 минут.
Если эти 1000 минут поделить на десятиминутные блоки, то получится 100 блоков. Их наглядно вы можете посмотреть в галерее.
⚠️100 блоков по 10 минут = 1000 минут
Представьте себе, что вы ежедневно каждые 10 минут проводите максимально продуктивно.
Каждый из 100 блоков должен быть расписан – что вы делаете, как вы расходуете продуктивно своё время.
И так весь день вы по 10 минут проводите с пользой, пока не наступает ночь.
Звучит не очень-то осуществимо, верно?
Но вот только призадумайтесь, ведь вы каждый день имеете в распоряжении целых 100 блоков, которые тратите так, как вам заблагорассудится! И если вы некоторые из блоков расходуете на совсем не нужные вещи, то становится обидно, не так ли, друзья?
Жизнь не бесконечно, и блоки не бесконечны. После этой статьи, мне кажется, у вас будет некое озарение. По крайней мере, у меня было после прочтения данной информации в интернете.
Вот теперь представьте эту сетку из блоков, и подумайте, как вы хотели бы распорядиться каждой из этих подаренных вам клеточек?
Теперь при планировании какого-то дела вы уже будете прикидывать, сколько блоков на это уйдёт, и стоит ли жертвовать таким количеством ваших клеточек ради того или иного дела?
Может быть заняться чем-то иным?
1 блок – для чтения, 1 блок – для медитации и т.д.
Так можно распределить все блоки и создать для себя супер-продуктивный день.
Расчертите такую сетку и закрасьте те квадратики, на которые у вас есть планы. И вторую сетку теперь можно составить по вчерашнему дню. Вам будет полезно сравнить эти две сетки: факт и план.
Пойдёт переосмысление целей, обдумывание плана действий...
В целом, эта публикация, на мой взгляд, вышла информативной, друзья )
—————
🙀 Отзывы об Олеге Персидском 👉 numeromagic.ru/reviews
🤩 Закажи online консультацию прямо сейчас 👉 numeromagic.ru/reviews
