Начнём с того, что удобство дело субъективное, для каждого она своя, я создам для вас несколько пунктов, пользуйтесь если что. Это поможет сохранить ваше зрение, осанку, чистоту.
1. ПОДСВЕТКА
Довольно необходимая вещь в эргономике.
Да да да, вы можете говорить что это лишь дешёвые понты, но нет, когда вам будут говорить что вы посадили зрение из за того что слишком много сидите в компе ко ко ко, нет это не так, зрение портится от неправильного освещения комнаты. Можно конечно поставить простую лампу, но это работает лишь с работой, про игры можно забыть, т.к экран будет отсвечивать, сверху вы можете увидеть пример правильной подсветки, от которой при игре глаза отдыхают и происходит некое погружение в игровой процесс. Но есть и правила подсветки, никогда СЛЫШИТЕ никогда не перебарщивайте, глаз будет резать, особенно ночью, как будто смотришь в какой то прожектор. Установка подсветки может принести дискомфорт, но это исправимо, если устанавливать подсветку на заднюю часть монитора, то прийдётся спаевать, на ютубе полно уроков по спайке, в этом нет ничего трудно, если лень спаивать, то не покупайте специальные переходники, они напрочь убьют вашу подсветку, лучше заказать сразу готовое, под размер вашего телека или монитора.
2. КАБЕЛЬНАЯ УБОРКА
Тут только слова, осторожно. На вашем столе должна быть чистота, если на нём есть провода от блока питания или от монитора, это будет вам сильно мешать, даже если они снизу, то они скорее всего у вас так же запутанны. Вам стоит убрать со стола все провода и приобрести скотч и затяжки. Провода закрепите в затяжки, после прикрепите полученный канат из проводов под стол, либо спрячьте его в удобное для вас место.
3. КРЕСЛО
Не сомненно оно должно быть и должно быть максимально удобным для вас, большое и вписывающейся в ваше рабочее или игровое место, хорошее не всегда значит дорогое, не обязательно брать кресло за 20 тысяч, можно просто посмотреть кресло которое удобное для вас. Подставочка под ножки, я не стал записывать это в отдельный пункт, получилось бы слишком коротко. Эта подставка, которая располагается под столом, обеспечивает удобство вашим ногам, вам не прийдётся больше класть ногу на ногу, и ноги перестанут затекать соответственно.
Я рассказал всё в кратце, если вам это помогло, то подпишитесь на меня в Дзэне)