Тем, кто планирует этой осенью немного похудеть, дал совет врач Михаил Гинзбург. Специалист рекомендует обратить внимание на такой сезонный продукт, как тыква.
По словам Гинзбурга, волокна овоща обеспечивают насыщение организма, а калорий при этом потребляется немного. Однако не следует строить меню исключительно вокруг тыквы: содержащиеся в ней органические кислоты раздражают пищеварительные органы.
Ранее испанские медики выяснили, что частое употребление фастфуда приводит к преждевременному старению.