Найти тему
Семья Супергероев

Эмоциональное выгорание или человек "с контейнером"

Оглавление

Все мы люди разные, с разными характерами и привычками. С такими отличными друг от друга, "я люблю" и "мне нравится".

Но когда два любящих человека начинают жить вместе, должны и обязаны появляться общие хочу, общие планы и мечты. И человек должен и обязан мириться с желанием своей второй половинки. Принимать всё и немного даже меняться самому. Иначе не быть вместе. Иначе просто не возможно будет жить и существовать вместе и до конца.

Либо быть. Но только потому что один из вас ( реже оба), будет многое "терпеть", во многом уступать. А если такого не будет, то рано или поздно отношения закончатся.

Источник фото: Яндекс картинки
Источник фото: Яндекс картинки

И сейчас именно про ситуацию с "терпеть и уступать". Это как "собирать контейнеры" с эмоциями - всё "раскладывать по полочкам", искать выход из ситуации, приходить в себя в стрессовых ситуациях. Одному человеку трудно справится со многими ситуациями в жизни. И хорошо, когда рядом есть такой человек "с контейнером", который все плохое заберет и придаст уверенности в завтрашнем дне ) Прочитала где-то, что этим в основном в семье занимается женщина (может и есть в истории такие мужчины, но я про них ничего не слышала).

И правда это так. Потому что когда в семье появляется ребенок, именно мама (девушка, женщина), является тем кто утешит, посочувствует, поддержит и поймет (у нас это в крови)))

А папе (мужчине) такая "роль" не знакома.

И он тоже подключается )

На работе проблемы, начальник тупой, масло в машине заканчивается, бензин подорожал и т.д. и т.п.

Источник фото: Яндекс картинки
Источник фото: Яндекс картинки

И безумно много всего такого, что мама (жена), должна "взять на себя": когда человек выговаривается, ему становится легче. А если слова и поступки, того кто выслушивает, в нужный момент подобраны правильно, то человек реально успокаивается и принимает взвешенные решения, так сказать "трезвым взглядом" смотрит на жизнь.

А как же женщина...? Слабый, "сильный" женский пол...?

Забрала всё: все эмоции, проблемы, заботы. По контейнерам "раскидала" и усё - готова для нежности, улыбок, обнимашек и дальнейшей поддержки. Это мужчины так думают. Но все не так просто.

Но как быть с собой? Со своими проблемами и переживаниями, когда контейнеры и так переполнены и "на себя" ни сил, ни времени, ни желания не осталось...?

Источник фото: Яндекс картинки
Источник фото: Яндекс картинки

Тут то и происходит то самое эмоциональное выгорание. И необходимо срочно нас, женщин, спасать. А как это сделать?

Да не много нам женщинам надо: кому-то шопинг помогает "выгружать" эмоциональные контейнеры, кому-то прогулки на свежем воздухе, поход в салон, истерика, капризы и многое другое.

Но лично мне всегда отлично помогает одиночество ) Побыть одной и "прибраться" в голове, иногда так действенно. Даже полчасика ) Просто расслабиться в тишине и не о чем не думать. Или думать и расставить все по местам и выгрузить наконец-то контейнеры, которых скопилось очень много ) И быть готовой для загрузки новых )))

Здоровья вам и вашим близким )

Читайте также:
Коронавирусом заболеваю реже, но теперь есть пневмония
На всю ночь ушла из дома, оставив ребенка
"Пожизненное заключение" ребенка
Уложили ребенка спать... но он проснулся и застал нас "врасплох"
Как я возвращаю себе деньги с каждой покупки
Заработала 1000р. не выходя из дома
"Токсичные" отношения с мамой...Убеждаюсь с каждым разом все больше: чем дальше, тем роднее

Спасибо за просмотр )

Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал )