Неприятный запах ног вызывает массу дискомфорта, вплоть до неприязни со стороны окружающих. Проблема может возникать по разным причинам, но любую из них можно решить.
Возможные причины неприятного запаха ног
1. Потоотделение. Сам пот не является источником неприятного запаха. Это естественный процесс терморегуляции в организме. Но когда потеют ноги, создается благоприятная среда для размножения бактерий и микроорганизмов, жизнедеятельность которых и приводит к проблеме. Ситуация усугубляется в жаркую погоду, когда усиленно работают потовые железы, и во время занятий спортом.
2. Обувь. Ботинки из ненатуральных материалов могут стать причиной появления неприятного запаха. Ноги постоянно потеют, а некачественная обувь не позволяет коже дышать, из-за чего создается парниковый эффект и активно размножаются бактерии. Со временем материал пропитывается потом, и удалить запах становится практически невозможно. Не рекомендуется ходить каждый день в одной и той же паре обуви. По возможности нужно иметь сменный вариант, чтобы обувь успевала просохнуть.
3. Заболевания. Довольно распространенная и самая неприятная причина – грибковые инфекции. Их можно подхватить в любом месте, где есть повышенная влажность: бассейн, спортзал, раздевалки. Грибок на ногах проявляется не только неприятным запахом, но и массой других симптомов: высыпания, покраснения кожи, зуд. Часто грибок поражает не ступни, а ногти. Несвоевременное обрезание ногтей и скопление под ними грязи приводит к быстрому развитию болезни. Также причиной зловония могут стать и отклонения в состоянии организма, приводящие к повышенному потоотделению. Например, гормональные нарушения, проблемы с сердечно-сосудистой системой.
4. Стрессовые ситуации. Повышенное нервное возбуждение приводит к обильному потоотделению. Так организм пытается охладить человека, который сильно раздражен. В такие моменты потовые железы работают по максимуму, а если к стрессу добавить, например, несоблюдение правил гигиены или обувь из не дышащих материалов, то зловонного аромата избежать не удастся.
5. Еда. Если в рацион в большом количестве входят продукты, содержащие консерванты, ароматизаторы и прочие химические компоненты, это приводит к накоплению в организме токсинов. Во время потоотделения все эти вредные вещества будут выделяться через кожу, издавая зловонный аромат.