И с помощью каких.
Если только читать, то вряд ли. Уже все уши прожужжали, что без конкретных действий ну никак не выпрыгнуть в хорошую жизнь.
Я оставлю тут 5 книг, которые нужно прочитать каждому.
1. 7 шагов к стабильной самооценке. Обратите внимание, к стабильной. Это ключевой момент. Обязательно прочитайте