Все пишут статьи как похудели, как похудеть.....уххххх🤦
А я не могу такую написать-потому что просто напросто не могу старательно сдвинуть заднюю точку с мягкой мебели🤷🤷🤷
Лень-двигатель прогресса....ну для кого каааак....🤐🙄😜
В моём случае - лень это большая задница сидящая на диване😭😭😭
Много раз я пыталась худеть....но как и многие-срывалась и срываюсь. А тут ещё одна дилемма-диабет 1типа-с ним уж точно не легко-особенно когда сахар падает-хочешь не хочешь, а сожрешь сладкое🤦 да и декрет не самый лучший вариант для похудения....
Знаю лучший способ -это долго ходить по улице, тем самым меньше питаться(было такое и получалось...пока опять не забеременела😀😀😀). Сидя дома-не самый лучший вариант.....особенно когда кухня совмещена с комнатой, в которой огромный телевизор, кричащий: Давай -перекуси чуть чуть, пока реклама не начнется, а потом уж и в туалет сбегаешь🙄🤐
Да и сказания о том,что лишний час сна даёт вариант.... неееет-с тремя детьми от силы можно поспать часов 6 и то ночью....ну или на ходу, пока ребенка усыпляешь на руках(тут главное вовремя очнуться, чтобы не уронить кроху😎🤠)
Ах да-хороший вариант для борьбы с аппетитом-это яблоки. А если ты их не любишь? Вот как тут быть-опять дилемма.
А как же питьевой режим? Воды много не выпьешь, даже если есть напоминалка-ну не лезет и выпиваешь вместо положенных 2.500л лишь 800мл за день....
Знаменитые диеты-пакетики типо- худеем за неделю на пакетиках- хорошая вещь конечно, но-как же быть, когда ты живёшь не один и надо готовить кушать и слюнки текут, когда не дети тебе в рот смотрят, когда ты поедаешь крапивное пюре со шпинатом из пакетиков, а наоборот-ты глотаешь слюнки от поедания вкусняшек твоими домочадцами....даже колбасу, что ест собака хочешь отобрать😀😀😀
Езда на велосипеде-самый эффективный вариант из всех домашних.Знаю-проверено на себе.Но опять но!!!! Как быть, если муж на работе, а с малявкой годовалой некому сидеть....и опять дилемма🙈
Да и стимулы не помогают-типо похудеть к лету чтобы сверкать красивыми нарядами....или поехать на море с шикарной попкой и без складок во всех частях твоего удивительного тела🙄
Марафоны в соц.сетях-похудей за пару дней или на пару кг заплатив куратору сумму....ну неее-так не интересно-почему не вижу бесплатных марафонов - зажигательных - типо: не похудеешь за месяц-спрыгнешь с парашюта (для тех, кто боится высоты), не пройдешь дистанцию в 10тыс шагов-прийдется у всех на виду сожрать перец Чили. А чем это не стимулы-интересно же😜😀😀😀
Так вот-желание похудеть у меня есть и сильное и даже бывает стараюсь, а вот пинок под зад никто не может дать.....
Как быть, Дорогие читатели-как быть?
Может те, кто так же как и я-стараеться, но не очень получается...что нибудь замутим- общий марафон...дадим стимуляторы под зад каждому или что другое?
Буду рада Вашей помощи-точнее-очень жду инициаторов события под названием- ПОХУДЕТЬ ХОТЬ КАК НИБУДЬ или КАК ПОБЫСТРЕЕ УБРАТЬ ЦИФРУ С ВЕСОВ🙈🤐🚴
Может в следующей статье -начну общественное дело-КАК МЫ ВСЕ СТАРАЕМСЯ ПОХУДЕТЬ К СЛЕДУЮЩЕМУ СОБЫТИЮ ВЕКА😜